Táplálkozási útmutató 50 apró tipp a jobb étkezéshez és a mozgáshoz! Regionális egészségügyi ügynökség

A Santé publique France 50 apró tippből álló brosúrát kínál a jobb étkezéshez és a mozgáshoz, egyszerű tippeket, szórakoztató tippeket és olcsó recepteket mutat be.

útmutató

Az ételek, a fizikai aktivitás és a mozgásszegény életmód minden eddiginél jelentősebb közegészségügyi kérdés, különösen a Covid-19 ezen időszakában.

2020. szeptember 22-én a Public Health France új brosúrát tett közzé a felnőtteknek szóló, 2019-ben megjelent legfrissebb táplálkozási ajánlások népszerűsítésére. Valójában fontos, hogy a franciák visszanyerjék a jobb étkezési és aktivitási szokásokat. Test, amely a súlygyarapodás elkerülése mellett, szintén hozzájárulhat a jobb táplálkozási állapothoz.