Táplálkozással és testedzéssel a szarkopénia kialakulása ellen SpringerLink
A célzott táplálékkiegészítés erősítheti az idős szarkopéniás betegek izomműködését és stimulálhatja az izmok fehérjeszintézisét. Mivel a szarkopénia-szűrés a gyakorlatban főleg funkcionális korlátokat (presarcopenia) észlel, felmerül a kérdés, hogy táplálkozási intézkedések is alkalmazhatók-e megelőzően.
Dr. Michael Drey, München a "Update Sarcopenia" című előadásában a német Geriatriás Társaság éves kongresszusán bemutatta, hogy a táplálék-kiegészítők (például a FortiFit®) hogyan segítik az időseket, a fehérjéket, a D-vitamint, a kalciumot és a leucin aminosavat, ami az izomépítéshez szükséges elegendő mennyiségben. Ezt már sikeresen bizonyították a szarkopéniás betegek multicentrikus vizsgálata: "Három hónap elteltével a táplálék-kiegészítés jelentősen megnövelte az izomtömeget, és az izomműködés is javult."
A táplálkozási intézkedések a presarcopenia esetén is hatékonyak?
Szerint Dr. Drey arra a kérdésre vezetett, hogy vajon a táplálékkiegészítő megelőzően is hatékony lehet-e, azaz olyan betegeknél, akiknek csak funkcionális korlátai vannak az izomerőben (presarkopenia).
Dr. Drey beszámolt egy három hónapos kísérleti vizsgálatról, amelyet 22 betegnél végeztek. Itt a presarkopeniában szenvedő résztvevők ajánlásokat kaptak az egyszerű testedzésre és a FortiFit® képletre. Az izomerő és a funkció mindhárom tesztje javulást mutatott: a kéz erőpróbája, a szék emelkedési tesztje és a járási sebesség meghatározása.
Drey kifejtette, miért volt nagy jelentősége ennek a sikeres kísérleti tanulmánynak az elvégzése után egy nagyobb vizsgálat elvégzése a presarkopeniában szenvedő betegekről: „Nagyon fontos a megelőzésre, vagyis a szarkopénia előzetes szakaszaira gondolni. A kísérleti tanulmány kimutatta, hogy az edzés és a táplálékkiegészítők sikeresen alkalmazhatók presarkopeniában szenvedő betegeknél. "