TÁPLÁLÓ BOMBÁKBÓL SZÁRMAZTATOTT MAGOK! Delphine remy

Ma szeretném megosztani veletek a csíráztatott magok iránti szeretetemet! Amit a legjobban ismerünk, az általában a lucerna és a bab, de van egy módja annak, hogy sokkal többet csírázzunk, búzát, árpát, rozsot, rizst ... Ezek az ételek azok a táplálkozási bombák, amelyekre Önnek mindenáron szüksége van.

Ezek varázsmag nélkülözhetetlen tápanyagokat, például B- és C-vitamint, folátot, rostot és még esszenciális aminosavakat is biztosítanak.

Miért olyan kivételesek a kihajtott magok? ?

A csírázás csodákat tesz. Megtaláljuk a koncentráció hatalmas mennyiségű vitamin és a tápanyagok első hete óta csírázás !

Gondoljon a babra, mint egyfajta fontos tápanyag „erőműve”, mint például szerves vegyületek, vitaminok és ásványi anyagok, amelyekre a növénynek tovább kell növekednie. Ezek közül sok szerves tápanyagok szaporodnak, ahogy a fiatal hajtás tovább növekszik. Mindezen összetevők mellett a kihajtott magvak is váratlanul fontos forrást jelentenek enzimek amelyek elengedhetetlenek az egészséghez.

Nem véletlen, hogy sok távol-keleti ország sok ételéhez köretként hajtotta a hajtásokat, tudják, hogy kiváló! Nagyon fontos azonban, hogy mindig nyersen fogyasszuk őket, a főzés károsítja erényeiket.

---