Tarn élelmiszer bank - La Papaye
Mexikóban őshonos, a papaya édes és illatos húsú a gyümölcs finom, amely hangot és vitalitást hoz, de nemcsak a papaya előnyei, a zöld papaya, a erjesztett papaya, nak,-nek papaya olaj vagy néhány papaya magok csodálkozzon tovább. Például a legújabb kutatások ezt bizonyították papaya késlelteti az öregedést és segít fogyás. Fedezze fel a papaya és az ő előnyöket az övéért Egészség ami a szépségét illeti.
Papaya, öregedésgátló csillag, narancssárga és néha vörös húsa van, finom édes, mégis alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, fogyókúrás étrend részeként ajánlott.
A papaya különösen lenyűgöző mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaz:
C vitamin
A-vitamin
B5-vitamin (pantoténsav)
B9-vitamin (folát)
E-vitamin
Kálium
A papaya is forrás rost, nak,-nek karotinoidok és a antioxidáns tápanyagok
Papaya és egészség
Papaya fogyáshoz
Papaya ez nem az alacsony kalóriatartalmú, mert az élelmi rostok fontos forrása mind a étvágycsökkentő gyorsan a jóllakottság érzésével.
Lásd még a cikkben, hogyan lehet fogyás a ... val papaya magok.
Papaya nyugodt csípésekhez vagy könnyű égési sérülésekhez
Vigye fel a zúzott papaya érintett területére.
Papaya a gasztrointesztinális rendellenességek leküzdésére
A papaya csillapítja a gyomorégést, és híres a fekélyek csökkentésében.
A múltban a gyomorfájás megszüntetésére papaya borogatást alkalmaztak a bélproblémák megnyugtatására.
A karibi térségben a papayát infúzióban alkalmazták a kólika és az emésztési problémák elleni küzdelemben
A papaya, vagy inkább papaya levelek infúziója elősegíti az emésztést
Papaya infúziós recept
Egy csészében öntsünk forró vizet egy evőkanál száraz papaya levélre. Hagyja beönteni.
A gyógyszertárakban és szaküzletekben koncentrált kapszulákat talál
Papaya a rák elleni küzdelemben méh
Úgy tűnik, hogy a papaya hetente legalább egyszeri fogyasztása csökkenti a méhnyakrákban szenvedő nők kockázatát humán papillómavírus.
A papaya magok és az erjesztett papaya még nagyobb hatással lesz egészségére.
Papaya magok
Gyakran amikor papayát eszel, kidobja a magokat, és ez kár! A papaya mag fontos előnyökkel jár az egészségünk szempontjából.
A papaya magok előnyei
A papaya magok erős antibakteriális és gyulladáscsökkentő források
Sok tanulmány megállapította, hogy ezek a fekete magok harcolnak :
- szalmonella
- staphylococcusok
- és más típusú fertőző kórokozók.
Papaya magok a fogyáshoz
Papaya magok képes megakadályozni a test túl sok zsír és cukor felszívódását, ami felgyorsítja az emésztési folyamatot és elősegíti a fogyást.
Hogyan kell használni a papaya magokat
- Fogyasszon minden nap, éhgyomorra, 15 napig 12 papaya magot, grapefruit juice kíséretében.
Ne szedje 15 napig, majd kezdje el újra.
- Vagy porítson legalább 10 magot, legalább 7 magot, és szórja meg az edényein.
- Vagy igyon naponta 2-3 alkalommal infúziót papaya magokból.
Recept Papaya magok infúziója
Szárítsa meg a magokat, majd porítsa be őket.
Egy csészében öntsön forrásban lévő vizet egy szintes kanál porított magra.
Hagyja 10 percig infúzióban, letakarva.
Édesítse az infúziót mézzel.
Papaya mag a veseproblémák megelőzésére
A papaya mag fogyasztása még segít megelőzni a veseelégtelenség problémáit.
Rágjon 7 papaya magot, naponta háromszor, de elővigyázatosságból először naponta egyszer kezdje, és ha jól tolerálja őket, növelje az adagot.
Papaya mag a máj számára
A papaya magok segíthetnek megtisztítani a májat azoktól a dolgoktól, amelyekre nincs szüksége.
Ezért fontos, hogy adjon neki egy kis lendületet és segítsen neki.
Recept
Őröljön le 5 papaya magot, majd keverje össze ezt a port egy kanál citromlével.