Tartson diétát a partnerével • Hello Iasi •
Tartsa étrendjét párjával! Egy tanulmány megállapította, hogy a motiváció mellett életmódváltásra van szükség a partnerével.
A partnerek bevonása pozitívan befolyásolhatja-e az étrendet? Igen, egy hollandiai kutatók új tanulmánya szerint. Ez a tanulmány, amelyet az Európai Kardiológiai Társaság (ESC) 2020-as kongresszusán mutattak be, azt jelzi, hogy a szívrohamban túlélők nagyobb valószínűséggel fogynak, ha partnereik csatlakoznak hozzájuk. Fontos cél, mivel a szívinfarktus utáni életmódbeli változások miokardiális infarktusnak is nevezik, amely a szívizom egy részének (myocardium) megsemmisítésére utal, kulcsfontosságú elem az ismételt betegség megelőzésében.
Tartson diétát párjával
A kutatók meg akarták vizsgálni a partnerek befolyását a szívinfarktus utáni betegek életmódjához kapcsolódó kockázati tényezők változásaira. "Vizsgálatunk azt mutatja, hogy amikor a férjek csatlakoznak a szokásaik megváltoztatására irányuló erőfeszítésekhez, a betegek nagyobb valószínűséggel egészségesek lesznek, különösen a fogyás terén" - mondja Lotte Verweij, a tanulmány vezető szerzője. Egészségügyi Magazin. Összesen 824 embert osztottak két csoportba. Az első csoport az intervenciós csoport volt, ami azt jelentette, hogy a betegek részt vettek a súlycsökkentés, a fizikai aktivitás és a dohányzásról való leszokás életmódprogramjaiban.
Különösen utóbbiak részesültek egy heti súlycsoportos foglalkozásokból egy fogyókúrás szakemberrel, egy gyorsulásmérővel fizikai aktivitásuk mérésére és egy online sportedzővel. A dohányzás abbahagyása érdekében motivációs interjúkat terveztek telefonon szakemberekkel három hónapra. A kontrollcsoport betegei rendszeres ellátásban részesültek, amely több látogatást tett a kardiológusnál, valamint összehangolt programot nyújtott az egészséges életmód elősegítésére.
A fogyókúrák sikeresek voltak
Az első csoportba tartozó beteg partnerek ingyenesen vehettek részt ezekben a beavatkozásokban, sőt erre ösztönözték őket.
Úgy tűnik, hogy a fogyókúrán részt vevő partnerrel rendelkező betegek még sikeresebben teljesítették ezt a célt, mint az egyedülálló betegek. Ezek az eredmények azért fontosak, mert bár más tanulmányok azt mutatják, hogy a partnerek segítenek abban, hogy a szívrohamban túlélők egészségesebb életmódot folytassanak, az orvosok hivatalosan kiadhatják ezt az ajánlást a visszatérő szívrohamok kockázatának korlátozása érdekében. Az ok egyszerű: a párok gyakran hasonló életmódot folytatnak, és nehéz megváltoztatni a szokásokat, amikor az ember erőfeszítést tesz.