Tavasszal méregtelenítünk! Böjt otthon
A méregtelenítés és a böjt a divat! Minden sztárnak megvan az a kis dolga, hogy elvégezze a tavaszi méregtelenítést, Beyonce-tól Anne Hathaway-ig, Salma Hayekig vagy Jessica Parkerig.
Miért kell méregteleníteni a testet ?
Néhány orvos továbbra is úgy véli, hogy testünk tökéletesen működik és méregtelenít önmagában, anélkül, hogy bármit is tennünk kellene. Ez elméletileg teljesen igaz, mivel a máj, a belek, a vese, a tüdő és a bőr a hulladék és a méreganyagok kapuja, és minden a legjobbnak kell, hogy működjön.
Modern étrendünk, stresszünk és lakókörnyezetünkkel azonban testünk több méreganyagot tartalmaz, mint amennyit képes eltávolítani, ami a toxinok túlterhelésének jelenségét eredményezi. Kicsit olyan, mintha tele lennének a kukák, de senki sem jött volna kiüríteni őket ... Nagyon gyorsan bűz keletkezne. A méregtelenítő vagy az éhgyomri kúra tehát egyenértékű a házunk tavaszi nagytakarításával és a nem üríthető hulladékok ürítésével.
A böjt, az egészség királyi gyakorlata
A böjt egy olyan egészségügyi gyakorlat, amely egyre több embert vonz, akik úgy gondolják, hogy a legjobb orvos végül ők maguk. A test megtisztul, megtisztul és regenerálja azokat a szerveket, szöveteket és sejteket, amelyekre a legnagyobb szükségük van.
Mit kell tenni a böjt indításához? Semmi ... Csak hagyja abba az evést egy, három, öt, hét napig vagy akár néhány hétig vagy néhány hónapig a terápiás böjt részeként.
Ez egyszerűen hangzik, de a gyakorlatban nagyon nehéz egyedül indulni támogatás és felkészülés nélkül, főleg első alkalommal. Milyen előkészületeket kell tennie a böjt előtt? Milyen típusú gyors vagy méregtelenítő kúra a megfelelő számomra? Böjtölhetek, vagy végezhetek méregtelenítő kezelést zöldséglével? Vannak-e veszélyek? És a gyakorlatban hogyan működik mindennap? Éhes leszek, bántott leszek, gyengének érzem magam ?