Tavaszi betegségek - Gasztritisz - Természetes gyógymód - 1012-es szám - Formula AS
* A természetes gyógymódok memóriává változtathatják *
Röviden, a gastritis a bélés gyulladása, amely megvédi a gyomor falát. Előfordulásának többféle oka van: stressz és mentális feszültség, étkezési hibák, Helycobacter pylori fertőzés, alkoholfogyasztás, kábítószer-fogyasztás. Időben nem kezelve a gyomorhurut fekélysé válik, amely akkor fordul elő, amikor egy elváltozás, a gyomor falában kialakuló erózió alakul ki a nagyon savas gyomornedv miatt.
A gyomorhurut és a fekély tünetei
A leggyakoribb tünet a gyomor fájdalma, amely gyakran égő érzéssel jár. A fájdalom lehet folyamatos (órákig vagy akár napokig) vagy időszakos, és más jelekkel is járhat: savas regurgitáció, hányinger, puffadás, hasmenés. A fekélyeknél a fájdalom intenzívebb, mint a gyomorhurut esetében, és olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a véres hányás vagy a sötét vérrögökkel járó széklet. Az egyetlen módja annak, hogy pontosan meghatározzuk, gyomorhurut vagy fekély-e, az orvoshoz fordulás.
A gyomorhurut és a fekély természetes kezelései
Körülbelül egy évtizeddel ezelőtt az orvosi világ határozottan támogatta azt az elképzelést, hogy a gasztritisz fő oka pusztán fizikai, nevezetesen egy Helycobacter pylori baktériummal történő fertőzés, az ajánlott kezelés az antibiotikumok. Volt azonban egy bizonyos különbség az elmélet és a gyakorlat között, gyakran a gyógyszeres kezelések nem adták meg a várt eredményeket a gyomorhurut és a fekély elleni küzdelemben. Ezenkívül a kutatások kimutatták, hogy valójában a fiatalok 20% -a és a 60 év feletti idősek több mint 50% -a fertőzött ezzel a baktériummal, de többségük egész életét azzal éli, anélkül, hogy egyáltalán vagy túlságosan zavarná őket. kicsit. Sőt, azt találták, hogy vannak olyan körülmények, amelyekben a test kiszolgáltatottá válik a baktérium agressziójának, de általában a gyomorhurutnak és a fekélyeknek is. És ezeknek a betegségeknek a legfőbb állapota az - kitaláltad! - mentális feszültség, amiről alább beszélünk.
A pszichoterápia néhány eleme
Az érzelmek és a szomatikus betegségek összefüggését vizsgáló pszichológusok és orvosok azt találták, hogy a gyomorégésben szenvedők túlnyomó többsége valamilyen stresszt és érzelmi rendellenességet tapasztal. A gasztritiszes beteg fő problémája pedig a REPRESSZIÓ. A válságok különösen akkor fordulnak elő, amikor elnyomjuk haragunkat, mentális ingerültségünket, vagy félelmeinket és szorongásainkat. Ehelyett, miközben ellazulunk és képesek vagyunk felismerni ezen érzelmek létezését, megértjük őket, a válságok ritkák, sőt nyom nélkül eltűnnek. Miért? Mert ahogyan egyre több orvosi tanulmány mutatja, mindannyiunk pszichéjének hatalmas ereje van a test felett, képes megbetegíteni, de szinte bűbájként is meggyógyítani. És az egyik legjobb módszer önmagunk megértésére és implicit módon érzelmi hátterünk megváltoztatására a relaxáció, amiről később beszélünk.
Talán ez az első lehetőség a savassággal járó gyomorbetegségek természetes kezelésére, mert a betegek többségénél szinte mágikus hatása van a fájdalomcsillapításra és a rohamok kiküszöbölésére, amely hatás idővel gyakran fennáll. A kitozán fehéres, erősen lúgos por, amelyet rákfélék héjából nyernek. Ez a gyógymód csökkenti a gyomor, a torok és a nyelőcső égő érzését, gyógyítja a sav által károsított hámokat a gyomornedvekben, enyhe görcsoldó hatása van. Két kitozán-kapszula tartalma feloldódik fél pohár vízben, nagyon jól elkeveredve. Az oldatot apró kortyokban adják be, naponta 2-4 alkalommal, 4 hétig vagy a rohamok eltűnéséig.
Aktív szénnek is nevezik, a gyógyszertárakban por vagy tabletta formájában találjuk meg. Ha nincs kéznél kitozán, vagy nem toleráljuk ezt a gyógymódot, akkor a szén kiváló természetes nyugtatónak bizonyul a gyomorhurut-rohamokban is, mivel semlegesíti a gyomornedv savasságát. A széntablettákat a betegtájékoztató szerint adják be, míg a port önmagában egy evőkanál adagolják fél pohár vízben hígítva, napi 3-4 alkalommal. Ezt a gyógymódot nem használják a kúránál, hanem konjunktúránként adják be a fájdalom enyhítésére, mivel ez a néhány természetes gyógymód közé tartozik, amely ebben a tekintetben nagyon gyors.
Rendkívül fontos szerepet játszik a gyomorbetegségek kezelésében, megfelelő étrend hiányában, a többi terápiás megközelítés túl kevéssé hasznos. A gyomorhurut vagy fekélyek megelőzésére és kezelésére szolgáló étrend három alapvető szabály szerint irányít minket:
1. Kerülje az agresszorokat - vagyis minden olyan ételből és anyagból, amely elősegíti ezen emésztőrendszeri betegségek megjelenését.
2. A táplálkozás individualizálása - A gyomorhurut gyógyítására annyi étrend létezik, ahány beteg van. Az egyetlen módja annak, hogy megtudja, mely élelmiszerek segítenek küzdeni ebben az állapotban, az a közvetlen kísérletezés. Azáltal, hogy sorra kipróbáljuk azokat az ételeket, amelyek nem szerepelnek az agresszorok listáján, megtudhatjuk, melyik az az étrend, amely lehetővé teszi a betegség kordában tartását.
3. Élelmiszer-gyógyszer használata - főleg a lúgos és a "hideg", amelyekről a következőkben beszélünk. Ez egy olyan szabály, amely kiegészíti az étrend individualizálására vonatkozó szabályt, és segít nekünk megtalálni egy sokkal könnyebb étrendet, amely alkalmas a gyomorhurut megelőzésére és gyógyítására.
Élelmiszer gyógyszer
Óvatosan fogyasztott ételek
Minden olyan étel, amelynek erős édes, fűszeres, savanykás vagy keserű íze van, egyszerû mechanizmus révén hirtelen gasztritisz-rohamot válthat ki: az intenzív ízstimuláció erõs gyomornedv-szekréciót eredményez, amelyet tavasszal az érzékenyített gyomor nem támogat. majd megjelennek a jól ismert égési sérülések. Ezért ebben az időszakban inkább az enyhébb, kiegyensúlyozottabb ízű ételeket részesíti előnyben. További óvatossággal fogyasztott ételek:
* Nyersségek - Valóban, a nyers salátákat, retket és zöldségeket, amelyek a tavasz első heteinek kulináris élvezetét jelentik, a gyomor nem mindig fogadja nagyon jól.
* Hüvelyesek - Ez korántsem általános szabály, de ezek az ételek savas savak túlzott kiválasztását is előidézhetik. Ezért körültekintően kell eljárni, ha bab, szója, lencse vagy csicseriborsó alapú éhomi ételeket fogyasztanak. Fogyassza őket túlevés nélkül, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a gyomra tolerálja őket.
* Cellulózban gazdag ételek - mint például a teljes kiőrlésű kenyér, a gabonapelyhek vagy más teljes kiőrlésű termékek szintén felesleges savváladékot okozhatnak.
Az agresszoroktól, akiktől óvakodnunk kell
Itt van egy lista ezekről:
* Alkohol - minden kétséget kizáróan a betegek vagy a gyomorhurutra és fekélyekre hajlamos emberek első számú ellensége. Minden formában teljesen megszűnik, függetlenül az azt tartalmazó italok erejétől és "presztízsétől".
* Dohány - kockázati tényező, nemcsak a gyomorhurut vagy fekély megjelenése, hanem a rákká válás szempontjából is.
* Koncentrált cukor és édességek - kedvez a Helicobacter pylori baktérium gyomorban történő fejlődésének (különösen a cukornak). Teljesen kikerül az étrendből. Ezenkívül kerülni fogják a fagylaltot, a lekvárot, a lekvárot, az édességet, a csokoládét stb.
* Kereskedelmi kolbászok és húskonzervek - tartalmazzák az úgynevezett nitriteket, rendkívül agresszív szintetikus adalékanyagokat az emésztőrendszerre és különösen a gyomorra. Valójában a szintetikus adalékok valódi veszélyt jelentenek ezekben a betegségekben, amint látni fogjuk:
* Szintetikus élelmiszer-adalékanyagok - Különösen az íz- és aromajavítóknak, a lazítóknak és a tartósítószereknek (de nem csak ezeknek) van "ajándékuk", hogy irritálják a gyomor nyálkahártyáját, kiváltva a savas gyümölcslevek túlzott szekrécióját. Az utóbbi évtizedekben a gyomorhurut robbanását nagyrészt az E-vel dúsított ételek okozzák.