Tavaszi méregtelenítés - A test immunitásának növelése
Hogyan lehet növelni a test immunitását?
Tavaszi méregtelenítés
Értékelje ezt a cikket
Értékeld ezt a cikket:
A hideg időszak után, amikor a szervezetet megfosztották a naptól, vitaminoktól és ásványi anyagoktól a friss gyümölcsökből és zöldségekből, lehetséges, hogy gyengül a tavasszal keringő vírusokkal és baktériumokkal szemben. Az immunrendszert szeszélyes hőmérséklet-változások miatt tesztelik ebben a szezonban.
Szakértők szerint itt az ideje egy méregtelenítő és immunizáló kezelésnek, amely növeli a szervezet kórokozókkal szembeni ellenálló képességét. A méregtelenítő kezelésre a hideg évszak után van szükség, mert segít eltávolítani a vastagbélből származó toxinokat, szabályozza a vérnyomást és megakadályozza a súlyos betegségeket, például a cukorbetegséget vagy a szív- és érrendszeri betegségeket, amelyeknek az ember zsírokban, sókban és sókban gazdag étrenden keresztül van kitéve. ülő életmód. A méregtelenítő kezelés helyreállítja az energiát és az életkedvet is, segít helyreállítani a bőr sziluettjét és szépségét, valamint erősíti az immunrendszert.
A táplálkozás alapvető szerepet játszik a szervezet méregtelenítésében. Néhány ember számára a méregtelenítés azt jelenti, hogy lemond a kávéról, az alkoholról vagy a dohányzásról, de a test hatékony megtisztítása nem csak bizonyos rosszindulatokat jelent. Az étrend nagyon fontos, mivel segíti a testet a tél folyamán felhalmozódott méreganyagok eltávolításában. Az édességeket, állati zsírokat, színezékeket tartalmazó termékeket, tartósítószereket és egyéb, a szervezetre káros anyagokat ki kell választani az étrendből.
A hatékony méregtelenítő kezelésnek 14 napig kell tartania; a test jó egészsége érdekében minden évszakváltáskor vagy évente legalább kétszer kúrát lehet végezni. A tényleges méregtelenítés előtt néhány lépés van, nevezetesen: reggelinél igyon vizet citromlével, és rizst fogyasszon szójatejjel, ebédnél fogyasszon zöldséglevest és spenótot, vacsoránál pedig növényi salátákat és főtt burgonyát. A testmozgás fontos, ezért semmilyen szezonban nem szabad késleltetnie a test számára előnyös sporttevékenység kezdetét.
A könnyebb ételek fogyasztása, a magas rosttartalmú étrend segít eltávolítani a méreganyagokat és enyhíteni a tavaszi aszténia megnyilvánulásait. A rost eltávolíthatja a zsírokat és velük együtt a méreganyagokat. Az élelmi rostok hozzájárulnak a jótékony bélflóra helyreállításához is, amely télen szenvedett, amikor az alapvető étel magas zsírtartalmú ételekből állt. A zöld tea, a gyömbér, az áfonya, a fahéj, a füge és az alma szerepel az immunrendszer kora tavaszi erősítésére ajánlott ételek listáján. A tavaszi méregtelenítő kezelés során ajánlott egyéb, az immunitás fokozásához fontos ételek a zöldségek, a gombák, a káposzta, a mandula, a grapefruit, a szana, a joghurt, a fokhagyma stb. Általában nem csak ebben az időszakban ajánlatos kiegyensúlyozott étrendet elfogadni, tiszteletben tartva a napi pihenőidőket és pihenőidőket, lipideket, fehérjéket és szénhidrátokat, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó étrendet, amely gyümölcsből származik. vagy zöldség. Kerülni kell a konfliktusokat és a stresszt is.
A méreganyagok testből történő eltávolításának egyéb alternatív módszerei közé tartozik a szauna és a nyirokelvezetés. A szauna allergiák és légzőszervi vírusok kezelésére is javallt, de nem ajánlott szív- és érrendszeri betegségekben, hipotenzióban, epilepsziában, dermatológiai betegségekben stb. A nyirokelvezetésnek az a tulajdonsága, hogy stimulálja a testet, és segíti a tápanyagok könnyebb asszimilálódását. Ez a módszer nem ajánlott szívbetegeknek vagy rosszindulatú daganatos betegeknek.
A gyógynövények extra támogatást nyújtanak a testnek a hideg évszak utáni időszakban. A test és főleg a vér tisztítására gyógynövényes gyógyszereket használhatunk, mint például a Ayurvedic MARGUSA étrend-kiegészítő, az Ayurmed márkanév. Ez a kiegészítés két legismertebb gyógynövényt tartalmaz tisztító és antioxidáns hatása miatt, nevezetesen a Melia azadirachta és a Glycyrrhiza glabra. Ez a kombináció erős méregtelenítő hatást fejt ki a májra, tisztító és gyulladáscsökkentő hatást gyakorol a vérre, tisztítja a bőrt a különböző kiütésektől és hatékonyan enyhíti az ízületi fájdalmakat. A MARGUSA tonizálja és energetizálja a testet, és stimulálja az immunrendszert. Ezt a kiegészítést mind gyermekeknek, mind felnőtteknek 1-2 tabletta adagban kapják naponta 2-3 alkalommal, étkezés előtt 30 percig, hozzájárulva a vér, a máj és a bőr jobb megtisztításához, hatással gyulladáscsökkentő, immunstimuláló és regeneráló.
A test megtisztítása érdekében is fontos a béltranzit rendellenességek, különösen a székrekedés elleni küzdelem. Ezekhez sikeresen alkalmazhatjuk a TRIFYLA, Ayurmed márkanevű ayurvédikus gyógymódot. Ez a kiegészítés védi az emésztőrendszert, fenntartja a bél bakteriális flórájának egyensúlyát, szabályozza a béltranzitust, elősegítve a vastagbél kiürítését és hallgatólagosan a toxinok eltávolítását. Ezek a figyelemre méltó hatások a kiegészítés összetételében jelen lévő növényeknek, nevezetesen az Amalaki (Emblica offcinalis), a Haritaki (Terminalia chebula) és a Bibhitaki (Terminalia belerica) gyümölcsének köszönhetők. E három gyümölcs keveréke erős antioxidáns, megelőző és gyógyító hatású daganatellenes, lázgátló, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vírusellenes. A TRIFYLA gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt sikeresen adható 1-2 tabletta adagban naponta 2-3 alkalommal, 30 perccel étkezés előtt.
A tisztítás másik fontos eleme a lehető legtöbb zöldség bevitele a napi étrendbe, amelyet gyümölcsök, zöldségek és szezonális zöldségek, zöldségek képviselnek, mindezt önmagában fogyasztva, vagy gyümölcslevek és saláták formájában. Ezeknek az élelmiszer-kategóriáknak a tavasztól kezdve egyre nagyobb szerepet kell kapniuk napi étlapunkban. Ha kijöttünk a télből néhány plusz kilóval, amely hátrányos helyzetben van, akkor sikeresen használhatjuk az ayurvédikus kiegészítő SLEMOL, Ayurmed márkát. Kihúzza a túlzott étvágyat és a bulimia nervosát, megakadályozza a szénhidrátzsírok képződését, csökkenti a vér koleszterinszintjét, fokozza az égési folyamatokat, segít az elhízás és szövődményei elleni küzdelemben. A SLEMOL-ot naponta 2-3 alkalommal 1-2 tablettát adják étkezés előtt 30 percig.
Az immunitás fokozásának első ajánlott gyógymódja az ASHWAGANDHA RASAYAN TAB, egy immunstimuláló és fiatalító ájurvédikus étrend-kiegészítő, amelyet kimerülés esetén használnak a test megerősítésére. Emellett adaptogén hatást fejt ki, azaz megkönnyíti a napi stresszhez való alkalmazkodást, megelőzi és csökkenti az egyensúlyhiányokat, amelyek akár alultápláltság, alváshiány, mentális vagy fizikai stressz, akár a környezetben lévő kémiai toxinok okozhatnak betegségeket, segítenek küzdeni a szorongás ellen a fáradtság, a stressz, hozzájárul a szervezet helyreállításához a fertőző betegségek után, a daganatellenes terápia kiegészítője. Az ASHWAGANDA RASAYAN TAB növeli a fehérvérsejtek számát, és felkészíti a szervezetet arra, hogy antitesteket termeljen a környezetben található különböző fertőző ágensek ellen. Az ASHWAGANDHA RASAYAN TAB kiegészítést férfiak és nők, valamint 14 éven felüli gyermekek egyaránt használhatják, nyugtatóan hat az idegrendszerre és pihentető alvást generál, jó orvosság az öregedés ellen.
Az immunitás erősítésének másik gyógymódja a SPIRULINA STAR kiegészítő. Összetett összetétele (aminosavak, zsírsavak, ásványi anyagok, vitaminok, nyomelemek) hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez és helyreállításához, erősítve ezzel az immunitást. A Spirulina állandó fogyasztása komplex és kiegyensúlyozott összetétele révén kijavítja a túlzottan feldolgozott élelmiszerek ásványi anyag- és vitaminhiányát. A spirulinát különösen az alacsony kalóriatartalmú és kiegyensúlyozatlan étrend, a diétázók, az idősek, a gyermekek, a sok fizikai erőfeszítést és a teljesítményt sportolók jelzik. A spirulina a B12-vitamin egyik legjobb természetes forrása, különösen a gyermekek és azok számára, akik vegetáriánus étrendhez folyamodnak.
A SPIRULINA STAR, Ayurmed márkanévben a Spirulina hatásait harmonikusan egészítik ki Ashwagandha (Withania Somnifera) hatásai, amelyek fő tevékenységei: adaptogén (növeli a stresszhez és túlterheléshez való alkalmazkodást), idegtónus és globális regeneráló, fiatalító és afrodiziákum, immunstimuláns, gyulladáscsökkentő és daganatellenes. Jó eredménnyel használhatják mind a gyermekek, mind az idősek, mind a lábadozó emberek.
A gyermekek immunitása a HAPPY KID szirup, az Ayurmed márkanév segítségével tartható fenn, amely komplex természetes gyógymód tonizáló és regeneráló hatású a gyermekek testében. A HAPPY KID szirup kiváló ayurvédikus gyógyszer a gyermekek egészségének biztosítására. Az összetételében lévő gyógynövények hatóanyagai gyengéden, de hatékonyan hatnak a gyermek egész testében, megelőző és gyógyító hatásúak a vírusos és bakteriális fertőzésekkel szemben, erős gyulladáscsökkentő és lázcsillapító, köptető és köhögéscsillapító hatásúak. Ez egy hatékony immunstimuláns.