Tavaszi zöldek, az egészség forrása - Gyógyszertárad; Farmacia Ta

A tavasz a legjobb alkalom a test méregtelenítő kezelésének megkezdésére, elsősorban azért, mert a friss zöldségek és zöldek, amelyek kifejezetten erre az évszakra vonatkoznak, igazi vitamin- és ásványi anyagok (C- és E-vitamin, folsav, béta-karotin, kálium), kalcium, magnézium).

Csalán, stevia, spenót, loboda, leurda, író, pitypang, saláta, zöldhagyma, zöld fokhagyma méregtelenítő szerepet játszik, kiküszöböli a testben a téli időszakban felhalmozódott méreganyagokat, csökkenti a koleszterinszintet és szabályozza a béltranzit.

Ugyanakkor szerepet játszanak a tavaszi aszténia leküzdésében, az immunrendszer erősítésében és a mentális tónus növelésében. Ehető frissen, salátákban vagy gyümölcslevekben, önmagukban vagy kombinálva.

csalán gazdag összetétele miatt általános tonikot képvisel esszenciális aminosavak, A-vitaminok., a B, C, K és E csoportba tartozók, kalcium, kálium, valamint vas és magnézium. Méregtelenítő, gyulladáscsökkentő és vérhígító szerepük van. A csalán szabályozza a béltranszportot és küzd a hasmenés ellen. Vízhajtó hatásuk van, és kedvezően hat a köszvény és az allergia ellen. A vizet, amelyben a csalánt főzték főzés előtt, inni lehet tea helyett, mivel C-vitaminban gazdag.

---