Te vagy az, amit apád evett. ”Kanadai kutatók nagyon fontos felfedezést tettek
A montreali McGill Egyetem tudósai azt találták, hogy a spermiumok megőrzik molekuláris "emlékeiket" apjuk életmódjáról, és átviszik őket a megtermékenyítésből származó embrióba.
"Te vagy az, amit apád eszik" - mondják a kutatók, hangsúlyozva, hogy nemcsak a leendő anya étrendje elengedhetetlen a gyermek egészségéhez, hanem az apaé is.
A szakemberek azt javasolják a családalapításon gondolkodó férfiaknak, hogy adják fel a gyorsételeket és egyenek nagy mennyiségű zöld leveles zöldséget.
Ezeket az ajánlásokat a folsav, a B-vitamin egyik formájának szerepéről szóló tanulmány nyomán fogalmazták meg, amely rendkívül fontos szerepet játszik az idegrendszer és a gerinc rendellenességeinek megelőzésében az embrióban.
A nőknek általában ajánlott folsav-kiegészítőket szedniük teherbe eséskor, valamint a terhesség első 12 hetében, de ezek az új eredmények azt mutatják, hogy a férfiaknak is aggódniuk kell a folsav jó szintjének biztosításáért.
Kanadai kutatók vizsgálatát laboratóriumi egereken végezték: a folsavhiányos hím egerek utódait összehasonlították a normális vitamintartalmú hímekéivel, mivel minden anyában a folsavszint Normál.
A kutatók meglepetésére a veleszületett (veleszületett) hibák, köztük a koponya és a gerinc súlyos rendellenességei, nagyobb valószínűséggel (30%) fordulnak elő férfi folsavhiányos apáknál.
A kutatók szerint bár nagy jelentőséget tulajdonítanak az anya étrendjének a gyermek fogantatása előtt, az apa ugyanabban az időszakban alkalmazott étrendjét nem veszik figyelembe.
"Mivel a férfiak egész életükben megőrzik termékenységüket, azt képzelik, hogy mindig jó a gyerekük, és a hangsúly a nőkön volt, mert ők viselik a terhességet" - mondja Dr. Sarah Kimmins. "De mind a férfiaknak, mind a nőknek el kell gondolkodniuk azon, hogy mit csinálnak, mielőtt gyermeket fogannak."
A Nature Communications folyóiratban megjelent tanulmány szerint a folsavhiány finom kémiai változásokat okoz a spermium DNS-ben, és ez hatással van a magzat fejlődésére.
Dr. Sarah Kimmins szerint korai a férfiaknak ajánlani a folsav-kiegészítők szedését, de mindenképpen növelniük kell a zöldek bevitelét.
Jó természetes folsavforrások a brokkoli, a kelbimbó, a spenót, a spárga és a borsó; A vitamin jelentős mennyiségben megtalálható a májban, a csicseriborsóban és a barna rizsben is.
Az ajánlás különösen fontos a túlsúlyos férfiak és azok számára, akik nagy mennyiségű ócska ételt fogyasztanak, mivel a testzsír magas mennyisége és a zsíros ételek nagy mennyisége két tényező, amelyek befolyásolják a test folsav-felhasználását.
Az alkohol is zavarja ennek a vitaminnak a szervezetben történő feldolgozását.
"A rácson át járó fiatal férfiaknak szem előtt kell tartaniuk, hogy az alkohol nem tesz jót jövőbeli gyermekeiknek" - teszi hozzá Dr. Kimmins.