Tea és kávé helyett
Ezt a cikket a Google fordítón keresztül fordították le
Számos orvos, táplálkozási szakértő és más amatőr, aki diétás tanácsokat ad, javasolja a tea és a kávé fogyasztásának korlátozását magas koffeintartalma miatt. A kritikusok azt állítják, hogy a kávé lemossa a test káliumját és kalciumát, és negatívan befolyásolja a szívet, idegsejt-kimerüléshez vezethet. Megbeszéljük ezt a kérdést a másik féllel.
Ismeretes, hogy egy élő, természetes (és ennélfogva hasznosabb) organizmus a test ugyanazon helyén termesztett ételt eszi.
A teásbokrok és a kávéfák éghajlatunkon nem nőnek, ezért arra kérünk mindenkit, hogy helyi gyógynövényeket használjon italokhoz - ásványi anyagokat, vitaminokat, és például tavaly a következő összetevőket gyűjtöttük össze teára:
eper rét, törzs, majoranna, menta, citromfű, tárkony, szárított vadkörte és alma, Ranetki, orbáncfű, málna bogyós gyümölcsök, ribizli, galagonya, homoktövis és arónia kőris egyszerű fák, levelek, ribizli, málna, cseresznye, hegyi kőris, rózsa, homoktövis, áfonya, mogyoró, szeder, levelek és bogyók. Orbáncfű, körömvirág, egérfark, fűzfa, zsurló, rémesméz, lóhere, mézes medve, repesok, százszorszép. Még a fenyőmag héját, a mandarin héját, a grapefruit héját is hozzáadták a teakeverékhez. Ezt az illatot kapjuk!
Egyébként valószínűleg meg kell említeni, hogy a szárított bogyók, levelek és a fű az árnyékban a legjobb egy kis könnyű vázlaton - akkor gyorsan megszáradnak, nem romlanak és maximálisan megtartják hasznos tulajdonságai. Vékony réteg papíron, papíron, szöveten - egy felület, amely elnyeli a nedvességet. Nagy növények vagy fűcsomók, bogyós csoportok száríthatók drótra függesztve - de kívánatosak árnyékban és szellőben is.
Általánosságban elmondható, hogy a tea sok gyógynövényt és bogyót adagolhat. A legfontosabb dolog - ne vigyük túlzásba gyógynövényekkel, de ne koncentráljunk a horgonyokra, a vitamin-összetevőkre. Mint mondják, minden - méreg és minden - gyógyszer, csak a fontos adag.
Sajnos a városlakóknak többnyire nem volt szerencséjük a gyermekkori univerzumban, amelyek megpróbálták megkóstolni, így fogalmad sincs sok növény tulajdonságairól. Úgy gondoljuk azonban, hogy soha nem késő javítani! Tehát kísérletezzen és azonosítsa maguk számára a leghasznosabb növényeket. Hagyja, hogy a test maga mondja meg, mi hiányzik.