Tea Veszélyes öröm

2008. december 8., 11:44 | jlu

Aki egyoldalúan iszik teát, az káros az egészségére. (Fotó: archívum) A menta tea népszerű az íze miatt, és gyakran isszák az egészségügyi problémák orvoslására. De vajon a menta tea és más típusú tea valóban ennyire egészséges? Sok tea természetes gyógymód, ezért mindig mellékhatásai vannak. Ezt a káros oldalt a legtöbb teaivó nem ismeri, és öntudatlanul és túl egyoldalúan fogyasztják az italt. A teaivásnál ezért figyelni kell a fajták változatosságára. Legjobb a megfelelő teát elkészíteni magának, ha tünetei vannak. Aki ezt tudja, gondozás nélkül kényeztetheti a teát.

A menta tea károsítja a gyomor bélését

Gyomorgörcs, gyomorfájás vagy hányinger? A gyomor-bélrendszer ezen és egyéb panaszai esetén sokan a borsmenta tea jótékony gyógyító hatására támaszkodnak. Lehet, hogy egyesek csak szeretik a frissítő, mentás ízt. De légy óvatos: ne igyon minden nap menta teát. A borsmenta magas forró mentol tartalma hosszú távon károsítja a gyomor nyálkahártyáját. A tiszta borsmentából készült teát ezért csak mértékkel szabad fogyasztani. Egy ilyen ital egyáltalán nem alkalmas kisgyermekek számára.

Mate teával az erős immunrendszerért

Különösen most, a hideg évszakban, a test hajlamos a megfázásra. Ha télen erősíteni akarja immunrendszerét, akkor inni kell a matematát. Ez támogatja az immunrendszert, és aktiválja a zsírvesztést is. Már érzi az influenza első jeleit? Ezután egy marék citromfű infúziója egy fazék forró vízben és szeletelt gyömbérben segít. Ne féljen a tea magával ragadó ízétől. Erősíti az immunrendszert, izzadságkeltő és lázcsökkentő hatása van.

A hibiszkusz csökkenti a magas vérnyomást

Magas vérnyomásban szenved? Akkor gondolkodnia kell azon, hogy a hibiszkusz teát hogyan adja hozzá étrendjéhez. A tea rendszeres fogyasztása hozzájárulhat a vérnyomás jobb szabályozásához. Ha álmatlanságban szenved, akkor főzzen egy teát citromfűből vagy valerianból. Ha gyenge az idegzete, a legjobb, ha forró levendula italt használ. A zsálya tea viszont bevált a torok és a garat gyulladásában.

A teában található fluor jót tesz az egészségének

A tea nemcsak akut panaszok esetén segít, hanem elősegíti a hosszú távú egészséget is. Ennek oka a fluor, amely főleg a zöld és fekete tea növények leveleiben található. A fluor erősíti a fogzománcot, véd a fogszuvasodás ellen, és akár a ráncok kialakulását is csökkentheti. A tudósok szerint a fekete tea segíthet megelőzni a rákot. Ha valamit tenni akar a C-vitamin egyensúlya érdekében, időről időre zöld teát kell inni - ez megakadályozza a megfázást.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.