Tegye karcsúvá a hagymát (fogyjon, fogyókúra)
Nagyon szeretek hagymát enni, nagyon telinek találom. Tehát nem egyenesen eszem őket, de szinte minden étkezésnél megtalálhatók. Most arra gondoltam, hogy jóllakó hatásuk miatt alkalmazhatók-e diétás termékként is?
2 válasz
Helló, Éva11, hogy a hagyma feltöltése új lenne számomra. Már csak a víztartalom miatt is, de akkor is kilók hagymát kellene enned. Tehát kétlem, hogy "töltelék" hatásuk miatt diétás segédanyagként segítenek. Inkább el tudnám képzelni, hogy fokozzák az anyagcserét. Üdvözlettel!
Tehát nálam a hagyma (szívesen fogyasztom nyersen kolbászon is) súlyos gázt okoz. Étvágygerjesztőbbnek is tartom. Így mondaná: alkalmatlan a fogyásra. Üdvözlettel, Leila8
hasonló kérdések
Szívesen fogynék, máris ennyire sportolok, szinte csak gyümölcsöt eszek, és ha valamit rágcsálok, azonnal kiköpöm. De ezek egyike sem segít a fogyásban? Hogy undorodjak az ételtől, hogy ne tudjak semmit magamba venni?
A csokoládé mazsola jobb, mint az egyenes csokoládé? Mivel kevesebb zsírt és cukrot tartalmaz? A szárított gyümölcs pedig jobb, mint a csokoládé?
Szeretek melegen enni, néha naponta kétszer. Néhány barátom azt mondja, hogy ettől vagyok túlsúlyos. Ez igaz lehet? Sűrűbbé teszi a meleg ételeket, ha igen, miért?
Nagyon szeretek nyers hagymát enni. Alig eszem hagymás ételt. Ami azonban hülyeség, hogy evés után mindig hagymaszagot érzek a számban. Van erre gyógyszer vagy házi gyógyszer?
Helló, mindig teljesen éhes vagyok, és nem múlik el, függetlenül attól, hogy mennyit eszem:( Például van két tekercsem és gyümölcsöm reggelire, aztán eszek még egy kenyeret, mert éhes vagyok, ebédre egy egész pizza, aztán háromkor kell egyél megint, mert nem bírom, majd este joghurt gyümölcsökkel, salátával és EGY egész bagetttel. és még mindig nem vagyok tele. Ez nem normális! Étkezés között sok gyümölcsöt eszek, de kenyeret is, mert gyakran Hosszú időt töltök az egyetemen napközben. 21 éves nő vagyok, 1,68 magas, 58 kg. Mit tehet a telhetetlen éhség ellen?
Helló, 2 hete próbálok fogyni, ami egyszerűen nem megy, sőt hízott is, igyekszem egészségesen és mértékkel táplálkozni, és szakaszos böjtöt is csinálok. De ez egyszerűen nem működik, és vannak napok, amikor feladom és megeszem a cukrot, majd bűnösnek érzem magam, de attól is tartok, hogy túl keveset eszek a jo-jo hatás miatt, és néha végül enni szoktam, pedig már nem tudok és jóllakok, úgy érzem kényelmetlen a testemben. Minden nap 10 perc hasizom és 10 perc láb edzés, imádom a felsőtestemet, de a combom teljesen bosszant. Van valami tippje vagy magyarázata, hogy miért hízok a fogyás helyett . Két nap múlva 2 hét szabadságom van, mert szeretnék végigcsinálni, és remélem a segítségemet
Nagyon szeretek csokit enni, sajnos nagyon sok kalóriát tartalmaz. Vannak csokoládé rózsák. Ez jó alternatíva a tiszta csokoládéhoz? Állítólag a szárított gyümölcsök is egészségesek.
A rizs jó vagy rossz a fogyókúrához? A rizs még töltelék is? Imádok rizst enni, de ez nem igazán tölt el, és sok kalóriát tartalmaz. De ezért alacsony a zsírtartalma. Fogyaszthat-e rizs étrendben, vagy kontraproduktív?
Szia! Gyomorürítési rendellenesség miatt jelenleg nem nagyon tudok enni. Mindig kis adagokat kell ennem, de naponta gyakrabban egyek valamit.
Az ürítési rendellenesség tünetei, valamint a gyógyszeres mellékhatások miatt (amelyeket ez az ürítési rendellenesség kapok), gyakran rosszul vagyok, gyomorfájásom van, nincs étvágyam stb.
Mindig arra kényszerítem magam, hogy harapjak egy falatot, még ha nem is vagyok igazán éhes. És amikor eszek valamit, 2 falat után általában az az érzésem, hogy teljesen jóllakok. A teltségérzet gyorsan felmerül még ivás közben is. Ezért tudok jelenleg csak nagyon keveset enni.
Majdnem 1,5 kg-ot fogytam tovább egy hét alatt.:-( nagyon szeretnék végre újra hízni.
Most egy barátom azt mondta, hogy ha következetesen ennyit eszek, akkor a gyomrom is kisebb lesz, és utána nem tudok enni annyit. Ez helyes? Ha igen, miért?
Hosszú távon többet kell ennem (akárhogy is), mert már súlyosan alulsúlyos vagyok, és sürgősen szeretnék hízni is, máris kényelmetlenül érzem magam, ahogy most, folyamatosan sántítok stb.
Mit tehetek (az ennien kívül), hogy a gyomrom ne legyen kisebb?
Mivel vegetáriánus vagyok, de szeretek csokoládét enni, és felmerül a pletyka, miszerint a csokoládénak állati összetevőket kell tartalmaznia, vajon mi is van valójában a csokoládéban? Vegetáriánusként (nem vegánként) habozás nélkül megehetem őket?
Van egy bélgombám, amelyet nystatinnal kezelnek. Kerülnöm kell a cukrot és a szénhidrátokat. Ez nem olyan egyszerű, mert szinte minden cukros, őrület. Mindenesetre nekem joghurt, sajt, tej stb fogyasztását javasolták. De vannak benne szénhidrátok is? Akkor miért eheted ezt? Mit szólnál a kenyérhez? Kaphatok egy kis ételt ott? Számomra nagyon nehéz összeállítani egy tisztességes ételt szénhidrát nélkül. Valójában sok rizst, tésztát, burgonyát eszek stb. Enélkül nem leszek igazán tele. Van valami tipp?
Az ajánlások szerint naponta ötször vagy háromszor - de a közelmúltban kiderült, hogy naponta csak egyszer eszem. Reggel nem kapok le semmit, de van egy hosszú ebédszünetem, majd elmegyek enni, az adagok bőkezűek, de mindig van nálam saláta vagy zöldség. Ebédidőben megeszem a telit, aztán este általában nem érzek éhséget, vagy amikor mégis, akkor csak valami nagyon aprót eszem, almát, joghurtot vagy ilyesmit. Ez nagyon egészségtelen? Kényszerítenem magam, hogy reggel harapjak valamit? Igazából nem érzem rosszul magam emiatt.
Helló, ki tudja ezt és mi a magyarázata ennek? Amikor éhes vagyok, ehetek süteményt, amennyit csak akarok, nem leszek tele vele. Valójában miután megettem egy darab süteményt vagy néhány kekszet, gyomorégést kapok vagy rosszul vagyok. De ha éhségemet normális, kiadós étellel elégítem ki (nem is kell húsnak lennie), majd megeszek egy darab süteményt, akkor semmi sem történik.
Mi lehet az oka annak, hogy éhes gyomromban nem tolerálhatom a süteményt, vagy hogy aztán sok tortát ehetek, de nem telik meg?
Szeretek indiánokat enni. Tudom, hogy ott gyömbért, fokhagymát és chilit használnak, és a fűszerek is stimulálják. De ezeket a fűszereket is elég gyakran eszem. De csak akkor ébredek fel éjjel, amikor este indiánokat eszem, mert olyan borzasztóan meleg vagyok, és majdnem átitatom az izzadságot. Miért van az, hogy mindenekelőtt az indiai étel ilyen hatással van rám?