Tehát egyél, amit szeretsz; Guy Saint-Jean Szerkesztő

amit

Óvatosnak kell lenned, amit eszel? Fosztja magát folyamatosan? Tehát egyél azt, ami tetszik, mindenki számára, aki fogyni, vércukorszint-ellenőrzését vagy zsírbevitelét szeretné csökkenteni anélkül, hogy megfosztaná magát a jó dolgoktól. Itt található: Súlyfigyelők PointsPlus értéke és teljes táplálkozási adatai az egyes receptekhez; alacsony zsír-, cukor- és kalóriatartalmú receptek; egészséges táplálkozási tippek, cukorbetegségre vonatkozó információk és javaslatok a helyettesítő összetevőkre (író, házikó, édesítőszer, aszalt szilva püré stb.).