Tehetséges, nagy potenciállal rendelkező zebra, hogyan lehet megtanulni engedni
Amikor tehetséges vagy, nagy potenciállal bírsz, hpi, akkor őrült nyomást gyakorolsz magadra! Tökéletesek akarunk lenni ... De az elengedés pontosan fogadd el a határaidat ! Fogadd el, hogy ne legyél tökéletes. Fogadd el, hogy olyanok legyünk, amilyenek vagyunk ! Sőt, még az elengedés kifejezést is perspektívába kell helyezni.
Ebben a cikkben megpróbálom egyszerűen bemutatni, hogyan elfogad...
Engedd el az utat az elfogadáshoz.
Nem vagyok elismert személyi fejlesztési szakértő. Azért vagyok itt, hogy átadjam neked tapasztalatom, mi diktálja nekem a napi ösztönöm... Hogyan élek lényként zebra. Mit csinálok vele. Nem akarok rád erőltetni semmit, csak próbálj meg kalauzolni és ha ez segíthet akkor remek !
Mindannyian mások vagyunk, és ami nekem működik, nem biztos, hogy neked fog menni! Azt azonban ma tudom, hogy muszáj ne akarj tökéletes lenni mindenáron ! Megpróbálni harc az egónk ellen és megtanulják hogy önmagunk legyünk. És ez nem számít, hogy tehetséges vagy-e !
Elengedésről beszélek veled, mert úgy gondolom, hogy ez egy jó kezdet, hogy felfedd magad és újra kapcsolatba lépj azzal, aki vagy, mélyen magadban.
Az élet hullámvölgyből áll ... Ez így van, és amikor elfogadja a hullámvölgyet, nagy lépés önmagad felé !
Első tipp: nem mindig lehetsz a csúcson !
Charlotte barátnőm vallomásában azt mondta rólam, hogy néha volt egy túlértékelt optimizmus ! Ahahaha, ez elmosolyodott, amikor elolvastam ...
Mert igaz, még mindig az vagyok teljes sebesség, alaposan, a tetején... Ezenkívül sok szuperlatívumot használok, amikor beszélek. Minden túl menő, túl jól egyenesen fantasztikus, szuper mega hatalmas ... ez vagyok én, én ilyen vagyok !
És néha ... Annak ellenére, hogy szeretem az életemet, az embereket, és néha szomorú, fáradt, dühös vagyok, ideges vagyok ... csak azért, mert ember vagyok! A különbség a korábbiakkal szemben az, hogy már nem akarok harcolni és elrejteni.
Hogy ezt megértsdnem szabad harcolni önmagad és érzelmeid ellen, Mondok egy példát. Több mint egy éve szakítottam, az egyik első cikkemben írtam róla.
Visszafelé gondolkodás, nincs szomorúság, nincs öröm !
Fontos volt számomra, hogy beszéljek róla, mert ez a szakítás nagyon nehéz volt, és ugyanakkor az is volt a nagy tudatosság kiváltója. Sokáig voltam kapcsolatban, és voltak terveink. Aztán rájöttem, hogy mérgező, de ennek ellenére, és nagyon szerettem !
Amikor elváltunk, szomorú voltam. Ha belegondolok, szerencsére szomorú voltam! Valójában, ha nem lettem volna szomorú, miután több évet töltöttem ugyanazzal a személlyel, egyenesen furcsa lett volna. !
A családom kissé aggódott szomorúnak és kissé zavartnak látni. Elmagyaráztam nekik, hogy igen szomorú voltam, hogy igen, sírni akartam, és hogy igen, ez *** -nak hangzott, de ez normális volt, és hogy végül elmúlik ... De mikor? Ez egy másik kérdés volt !
Egyébként is, Megkértem őket, hogy egy ideig hagyjanak szomorúságot, mert szükségem van rá. Nem akartam feladni, hogy jól vagyok, minden rendben van. Mert nem, nem voltam jól ! Szükségem volt és arra a jogra, hogy ne legyek jól. Megértették. Ők ott voltak, támogattak, és elegendő időt adtak nekem. Ezenkívül úgy gondolom, hogy ez közelebb hozott minket egymáshoz, mert az ebben az időszakban folytatott cserék igazak voltak, őszinték, hitelesek. Az voltam, amit igazán éreztem...
Arra szántam időt, hogy felépüljek a szakításomból. Eleinte tényleg nem is sejtettem, mennyi időbe telik ... 3 hónap, 6 hónap, egy év, két év ? Úgy vettem a napokat, ahogy jöttek, az egyetlen dolog az volt, hogy a szabadidőmet igyekeztem elfoglalni a barátaimmal való kijárat és egy kis idő között. Tegyük fel, hogy volt egy-két hétre menetrendem, de a projekteket 6 hónap, két év stb. Alatt fejeztem be ... Napról napra (végre) éltem ! És ez minden boldogság 🙂
Az elengedés nem azt jelenti, hogy többé nem cselekszünk !
Tehát már bent voltam cselekvés és reakció miközben elfogadta, hogy igen megtörtént. Az elfogadás nem azt jelenti, hogy elengedünk és mindent kibaszunk ... ezt ma elmondjuk, Az alapján cselekszem, amiért van "hatalmam" cselekedni. Alapvetően cselekedhetek önmagamon, az életemen, az életszemléletemen és másokon. Minden felfogás kérdése.