TEJ- ÉS VANILLA-gyertyák - Edith; s Konyha
Mivel egy nap így ültem, valami édesre vágytam, eszembe jutott ezek ötlete
cukorkák, amelyek bár meglepően egyszerűek, de finomak lettek.
A recept alapja Desszert zabkorpával és tejjel és nyilvánvalóan a reteta Dukan.
Ideálisak, ha gyermekei vannak, bulizni, vagy ha vendégei vannak.
Az egészséges, kevésbé kalóriatartalmú desszert elfogyasztásához nem kell diétázni
Gyorsan elkészülnek, és 2-3 napig hűtőben, fedett műanyag edényekben tarthatja őket.
4 kg, zabkorpa csúcs
2 liter édesítőszer (én xilitet használok)
vanília (vanília vajat használtam kifejezett ízért)
6 lg sovány tejporral
2-3 font tejpor a tetején
- mennyiség körülbelül 14 darabra -
Vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá a porított tejet. Kis habverővel jól összekeverjük.
Ezután enyhén nedves kézzel hagyja kihűlni a kompozíciót,
golyókat formázunk, amelyeket sovány tejporon keresztül adunk.
Egy műanyag serpenyőbe tettük, és körülbelül egy órára hűtőbe tettük (azt hittem, jobban fáznak).
Különböző egyéb eszenciákat vagy kakaót tehet bele. Csak azt akartam, hogy vaj és vanília íze legyen
a vaníliavajas esszencia.
És voila! mi Dukan cukorka.
Iratkozzon fel a hírlevélre
Adja meg alább az e-mail címét, hogy megkapja a legfrissebb cikkeket és recepteket
Remek ötlet, gratulálok. Alig várom, hogy kipróbáljam
Örülök, hogy tetszik 🙂
Várom, hogy elmondja 🙂
Edith, A vaj vanília nem mesterséges íz?
Igen, mesterséges 🙂 Én is használok mesterséges vaníliát (és általában más ízeket), mert a vaníliát sokkal jobban szeretem, mint a természetes ...
De természetesen használhat természetes vanília kivonatot vagy hüvelyeket 🙂
Candy dukan. zseniális vagy.:))) És szeretem a haldoklás képeit.
Köszönöm !:)) Remélem tetszik ha kipróbálja őket 🙂
milyen gyönyörű képek 🙂, mint mindig, egyébként. és a recept egyszerű, megéri. Örülök, hogy elindítottad a Dukan-t, nézd, milyen finom és ötletes receptek jöttek össze, és egyúttal megfelelnek az étrendnek is 🙂 mintha már nem szenvednénk annyira ezeket a finomságokat, nem? 😀 Köszönöm, hogy nem tartotta meg őket csak magának!
Mioara, örülök, hogy tetszik, és hogy az általam közzétett receptek hasznosak 🙂 Remélem, hogy többen vannak olyanok, akik elégedettek az étrendjükkel és diétás recepteket készítenek, mint elégedetlenek (mivel az alábbiakban névtelen: D).
Hogyan tarthatom meg őket csak nekem, amikor mindannyian élvezhetjük őket? 🙂
Kipróbáltam a „búzadarát”, és csodálatos! Most a cukorkákon a sor! Csoda vagy a dukánának, legalábbis sokszor megmentettél, hogy ne lépjek görbe a diétával 🙂 köszönöm ezerrel! szeretettel, Ionela
Ionela, örülök, hogy receptjeim hasznosak számodra still még mindig várlak!
Őrülten néz ki! Őrült képek! Nagyon szeretem ezt a támogatást! - Ó, arra késztetsz, hogy megpróbáljak mászni mászni, pedig nem bírtam őket. Jó reggelt, Edith! csókolj szeretettel
Saru'manaaa! 🙂
Anto, ez a korpás "búzadara" nagyon hasonlít a tejjel készült búzadarához 🙂
Pup u is!:)
Tényleg nem számítottam rá, hogy ilyen egyszerű lesz.
Köszönöm a receptet, én is biztosan kipróbálom: *
Várom, hogy elmondja, hogy tetszettek nekik 🙂
De csak egy ideje láttam Dukan recepteket, nem teszel közzé recepteket azoknak, akik nem követik ezt a rendszert? minden alkalommal, amikor kinyitom, csak a DUKAN DUKAN-t látom ...
Voltak nedukan receptek is, de valószínűleg megúszták.
De biztos vagyok benne, hogy a fennmaradó több mint 200 recept közül talál valamit az ízlése szerint.
És nem hiszem, hogy bárki meghalt volna, ha sült pulykát, vagy töltött tököt vagy pipotapörköltet kipróbált, mind dukan 🙂 Épp ellenkezőleg, tetszett neki 🙂
Mit tegyek, ha kifüggesztem, amit eszem? És jelenleg diétázom, így lesz a következő hónapokban is . szóval el kell viselned:))
Találtam és kipróbáltam néhányat, de várom a hírlevelet, hogy megnézhessek néhány hírt, és újra láthassam Dukan-t. zabkorpa/4 lg hegygel.
Néhány? 🙂 Megnézted a blog jobb oldalát? Van pár száz nem dukan recept, nekem csak néhány dukan van 🙂
Például ezekhez a cukorkákhoz a korpát cserélheted búzadarával (de szerintem csak 3 lg elég, nem tudom pontosan ... mert nem próbáltam). De problémamentesen használhatja a zabkorpát, mert egészségesek, még akkor is, ha nem diétázik 🙂 A neten olvashat róluk…
Általában például a kenyereknél a korpa megvastagítja az összetételt, így pótolhatja őket liszttel, zsemlemorzsával...
De természetesen talál más recepteket is, sok receptem van édességekhez, cukorkákhoz, sütikhez, steakekhez, salátákhoz és levesekhez, amelyek nem dukanok, és amelyeket kipróbálhat 🙂