Tejsavófehérjét 14 évesen szedhetek a Softpedia Fórumon
Szia, 70,5 kg és 1,75 cm magas és 14 éves vagyok, nem vagyok kövér. 4 hónapig tornáztam, ez az ötödik, és szeretnék a következő szintre lépni, izomtömeget növelni szerves fehérjével vagy tejsavóval.
Elegendő kétségem van ezekről a fehérjékről, mert sok megjegyzést láttam a termékkel kapcsolatban, ami károsítja a májat és más szerveket.
Nem tudom, igaz-e, ha meg tudnád mondani, hogy nagyszerű lenne .
Szerves vagy tejsavófehérjét 14 évesen bevehetek anélkül, hogy károsítanám a szerveimet ?
És egy másik kérdés lehet:
Milyen terméket vegyek? ?
Mondd
lehet
kellene
A nyelvtani fehérjékre elsősorban szükség van.
androholic, 2016. május 31. - 17:33, ezt mondta:
Mondd
lehet
kellene
A nyelvtani fehérjékre elsősorban szükség van.
Szerkesztette jeffy86able, 2016. május 31. - 18:06.
Kevlar111, 2016. május 31. - 17:50, ezt mondta:
fürdőszobák. Elmondanám, mit gondolnak a chibitek a jelenség mellett.
@Kevin
Szigorúan véve a kiegészítőket a normál ételből vonják ki, hogy könnyebben asszimilálódhassanak. Ha nem, akkor ők tzepe, legyen óvatos.
Mint bármi ezen a világon, ami túl rossz, ezért egyáltalán nem kell mérsékelten kezelni őket, és nem szükséges az életkorában. A normál (és egészséges!) Étel elegendő.
És személyes véleményem szerint még néhány évig normál sportot űz, fut, futballozik, kosárlabdázik, teniszez, úszik. Törés nélkül, közepes intenzitású.
Indítsa el az edzőtermet intenzívebben 18-20 év körül. Miután jól dokumentálta magát, mit jelent ez a megközelítés. Terjesszen a neten és a termekben mindenféle mítoszt és "szakembert".
KevinCHR, 2016. május 31. - 17:17, ezt mondta:
Szerves vagy tejsavófehérjét 14 évesen bevehetek anélkül, hogy károsítanám a szerveimet ?
néhány gyűjtemény, néhány golyó, egy kerékpár.
71 font 14 évesen, mit mondjak. menjen sportórákra, vagy mentességeket vásárolt?
Szerkesztette Defined, 2016. május 31. - 20:31.
Kevlar111, 2016. május 31. - 20:33, ezt mondta:
jeffy86able, 2016. május 31. - 18:05, ezt mondta:
Teljesen egyetértek Jeffy kollégámmal. Elveheti gond nélkül, de nincs értelme.
petre69, 2016. május 31. - 18:06, ezt mondta:
47 kilogramm volt csizmában, esőkabátban és vastag farmernadrágban a 8. osztályban, tudom, mikor jött mérlegelni és mérni minket, mert szükségünk volt egy középiskolai felvételi űrlapra. És a kar olyan vékony volt, hogy teljesen a kezeddel meg tudtad fogni, azonban nem voltam megszállott, és különösen a 9. évben voltam elég sikeres.
vinciun, 2016. május 31. - 22:27, ezt mondta:
Teljesen egyetértek Jeffy kollégámmal. Elveheti gond nélkül, de nincs értelme.
Hogyan kezdjük 14 évesen? Azt hiszem, néhány hónappal ezelőtt kezdődött.
szülei jól táplálták édesanyja csecsemőjét, így már elhízott, valószínűleg későbbi túlsúlyos lesz, 36 éves korában körülbelül 140 kg súlyú lesz, és több tucat kezelési és egészségügyi kiadás lesz. Egyébként már tudja, és azon gondolkodik, mit tegyen, hogy izmosabbnak, nem kövérnek tűnjön.
De az a tény, hogy néhányunk egészséges ágyú, legalábbis fizikailag és szépen, és eléggé megbecsülve, így azt sem tudjuk, hogy mik azok a porok és más tamponok, amelyekkel a csúnya testet módosítani szeretné. ami a természetes erőfeszítéseket illeti mind a munkahelyen, mind az otthonban és más alkalmakkor, ezért nincs szükség további kiadásokra hasmenéses termékekkel, tornateremekhez, asztalokhoz vagy más helyiségekhez.
Figyelj, a szerves vagy tejsavófehérjék, a fehérjék szervesek, mert nem szervetlen anyagok, és a tejsavót megtalálhatod a tejben.
Azt akarják, hogy minden olyan lusta ember, aki nem áll fel a PC-ről vagy az izomkocsi üléséről, az izmok jól képzik őket, és munkával és harcokkal támogatják őket, nem pedig mesterségesen, több ezer euróval, amelyet Nagy-Britanniából vegyszerekkel teli, elhízottaknak készült helyiségekben tamponokra adnak. Egy igazi nő meg fogja tudni, melyik férfi teste természetes és természetes izomzatú, mint az életmódja, és meg fogja különböztetni őt egy mesterséges és megszállottól, aki jobban gondozza az izmokat, mint a körmös vagy ajkú nők.