Tejtövis - alkalmazás, hatás, összetevők Gyógynövény Silybum marianum ~ A nagy
Itt mindent megtudhat a gyógynövényről Máriatövis tudnia kell - az összetevőktől a hatásig és az alkalmazásig.
Mi a tej bogáncs?
A tej bogáncs (Silybum marianum) egyike azon kevés gyógynövényeknek, amelyeket a hagyományos orvoslás felismert és használt. Ha nem létezne, sokkal többen halnának meg a sapka gomba végzetes hibájában a gombához.
A tej bogáncs legfeljebb 1,50 méter magas és függőleges szárú. Tövis zöld levelek vannak, amelyek fehérek a levélerekben. A legenda szerint Mária tejes bogáncson keresztül ápolta a csecsemő Jézust. A történet arról szól, hogy néhány csepp tejük landolt rajta, emiatt a levelek fehér erei kialakultak. A gyógynövény így kapta hívő nevét.
A tej bogáncs, amely napraforgó, rózsaszín-lila virágokat hoz júniustól szeptemberig. Terméseik sötétbarnák. A tej bogáncsának otthona a mediterrán térség, bár ma Közép-Európában is gyógyászati célokra termesztik.
A tej bogáncs összetevői
A tejcsalán legfontosabb hatóanyaga a szilimarin. Ez az anyagkeverék a szilibinin, az izoszilibinin, a szilikristin és a szilidianin anyagokat tartalmazza. Ezenkívül linolsav, nyálka és egyéb egészséget elősegítő másodlagos növényi anyagok találhatók a gyógynövényben.
Hogyan működik a tej bogáncs és mit segít a gyógynövény?
Tejtövis - elősegíti a méregtelenítést és védi a májat
A tej bogáncsát tudományos szempontból különösen jól kutatták. Méregtelenítő hatása miatt a népi gyógyászatban gyógynövényként használják májbetegségek, például cirrhosis, zsírmáj, hepatitis vagy gombamérgezés ellen. A gyógynövény jó megelőző szolgáltatásokat nyújt a mindennapi stressz, például a környezeti toxinok és salakanyagok gyorsabb csökkentésében és megszüntetésében is. A vastagbél tisztításával vagy a bél rehabilitációjával összefüggésben is alkalmazható.
Ezenkívül antioxidáns hatásának köszönhetően a bogáncs védi a májsejteket az olyan káros hatásoktól, mint a toxinok behatolása. Bizonyos esetekben képesnek kell lennie arra, hogy megakadályozza a kábítószerek, például a paracetamol vagy az alkoholfogyasztás mellékhatásai által okozott károkat. Ezenkívül a tejcsalán kivonat elősegíti a májsejtek regenerálódását és újképződését. Ezenkívül a tej bogáncs állítólag segít csökkenteni a koleszterinszintet, lassítja a májbetegségek progresszióját és megakadályozza a fertőzések következtében fellépő gyulladást.
Tej bogáncs rák ellen
A tejbogáncs már a rákterápiában is nagy szerepet játszik a természetgyógyászok körében. A hatékony gyógynövény a terápia mellett alkalmazható, például vastagbélrák, mellrák és bőrrák esetén. Antioxidáns hatása miatt segít megbirkózni a sejtek oxidatív stresszével, amely központi szerepet játszik a rák kialakulásában. A tej bogáncs azért olyan fontos, mert gátolhatja mind a rákos sejtek növekedését, mind az áttétek képződését. Kimutatták továbbá, hogy csökkenti a kemoterápia és a sugárkezelés mellékhatásait, például a bőrgyulladást.
Tejtövis cukorbetegség ellen
A tej bogáncs a cukorbetegség kezelésében is hasznos lehet. Egy tanulmány kimutatta, hogy a bogáncs bevétele csökkentheti a vércukorszintet. A gyógynövényről kimutatták, hogy csökkenti a krónikus gyulladásokat is, amelyek általában az összes krónikus betegség (például cukorbetegség) alapját képezik.
Tej bogáncs emésztési problémákra
A tejtövis emésztő hatású, serkenti az epefolyadék képződését és ellensúlyozhatja a puffadást. A bogáncs kivonata megtalálható az Iberogast népszerű tinktúrában, amelyet például irritábilis gyomor- és bélszindróma esetén alkalmaznak. A tej bogáncsról azt is mondják, hogy segít enyhíteni a gyomorgörcsöt és megnyugtatja az ideges emésztőrendszert. Az első tanulmányok azt is kimutatták, hogy a bogáncs gombaölő hatású, így a gyógynövényes gyógyszer alkalmazható hüvelyi élesztőfertőzésekhez vagy Candida albicans bélgombafertőzésekhez is.
A bogáncs alkalmazása és adagolása
Mivel a levelekben található hatóanyagok nem oldódnak fel kellőképpen a teában, ezért a tej bogáncsmagjait használják gyógyszeresen. Például őrölt tej bogáncsmagok megtalálhatók az üzletekben vagy a gyógyszertárakban. A tejcsalán kivonat nagy dózisú, használatra kész készítmények, például kapszulák, tabletták vagy cseppek formájában is megvásárolható. A napi adag 200 - 400 mg szilimarin.
A tejes bogáncsot a konyhában tej bogáncs olajként használják. Az enyhe, enyhén diós ízű olaj finomítja a salátákat és a mártogatósokat, valamint a zöldséges ételeket, a joghurtot vagy a turmixokat. Az értékes összetevők megőrzésének biztosítása érdekében ajánlott hidegen fogyasztani.
Vannak-e kockázatok? Mit kell figyelembe venni a tej bogáncs használatakor?
Tanulmányok kimutatták, hogy a bogáncs jól tolerálható. A mellékhatásokat ritkán figyelték meg, de nem zárhatók ki. A lehetséges mellékhatások lehetnek allergiás reakciók, fejfájás vagy emésztési zavarok. A tejes bogáncs készítményeket nem szabad használni, ha ismert allergiája van a napraforgó növényekre, például a bögre. A gyógynövényes gyógyszer alkalmazása 12 évesnél fiatalabb gyermekek számára sem javallt.
A tej bogáncs kivonatából készült nagy dózisú készítmények vásárlásakor ügyeljen arra, hogy ne tartalmazzanak felesleges adalékanyagokat, például talkumot, laktózt vagy magnézium-sztearátot. Ezek negatív hatással lehetnek az egészségre.
Ha gyógyszert szed, akkor beszélje meg orvosával vagy alternatív szakemberrel. Mivel a tej bogáncs gyorsabban képes lebontani néhány gyógyszert, így a hatás megszüntethető. Ha vércukorszint-csökkentő gyógyszert szed, akkor beszélje meg orvosával is, mert mivel állítólag a bogáncsnak ugyanaz a hatása, a hatás túl intenzív lehet.