Télen súlyosbodott - atópiás dermatitis a Lotichius Apotheke-től
Aktív fagyvédelem a külső héj számára, amely mindig készen áll a meggyulladásra
Belül elegendőt kap Vitamin és ásványi anyag bevitel - az A-tól, mint az A-vitamin (retinol), egészen a Z-ig, mint a cink - a bőrünk egészséges és funkcionális. A kiegyensúlyozott, kevert étrend, egyénileg jól tolerálható ételekkel segíti legnagyobb szervünket sértetlenül átvészelni a telet. És rendszeresen töltse fel a vizet! A legtöbb ember kevésbé érzi szomját, különösen télen, bár a testnek sok folyadékra van szüksége. Az ízletes teák „tankolásra” is jóak - reggel készítsen elő egy edényt, és tegye az asztalára. A látható kancsó az ivásra emlékeztet.
Kívülről a bőr most erősebb védelmet igényel, ügyelni kell a víz és a zsírfilm megőrzésére.
A kevesebb több: Ne tisztítsa túl gyakran és intenzíven a bőrét, csak vizet (inkább nedves, mint forró) és enyhe, hidratáló mosószert használjon; Semleges pH-értékű szindettek is alkalmasak. A kesztyűnek vagy a szivacsnak mossa legyen puha; A masszázskefék vagy a szizáli edények természetesen tabuk (kerülni kell a mechanikai ingereket). A zuhany jobban elviselhető, mint a fürdő - speciális olajzuhanyok vagy kenőanyagokat tartalmazó fürdőkádak ajánlottak.
Nem feltétlenül többet, de alaposan: A tisztítás után kenje be az arcát és a testét (beleértve a lábát is) - használja a bevált ápolószert - de télen megteheti valami gazdagabb (az éjszakai krém nappal is használható), különben örömmel támogatunk, ha télen fokozni szeretné a fő gondozását. A speciális termékek adalékokat tartalmaznak az érzékeny bőr stabilizálására.
Ne feledje, hogy a krémeket mindig spatulával távolítsa el - mivel a legkisebb szennyeződések/baktériumok is, amelyek kézi eltávolításkor a termékbe szállíthatók, szaporodhatnak és irritálhatják a bőrt - vagyis új gyulladásokat okozhatnak.
Friss levegő, még ha hideg is, akkor is jó neked - ha az arcod, a nyakad és a kezed megfelelően nedvesedik, mielőtt elhagyod a szalonot.
Még frissebb levegő
Ha lehetősége van rá, egyszerűen csak fordítson hátat egy ideig a (bőr) barátságtalan időjárásnak ebben az országban. Meglátogathatja a napot, az enyhe hőmérsékletet és a sós vizet (tengert), ha hárman nem jönnek hozzánk!
Szintén nagyon vonzó: az éghajlat stimulálása. Az Északi-tenger, a Balti-tenger vagy a magas hegyekben való tartózkodás provokálja a bőrünket, de segít megszabadulni az elhalt hámsejtektől és serkenti a vérkeringést. A tapasztalatok szerint a bőr színe egyenletesebb és kevésbé érzékeny a gyulladásra.