Teljes kiőrlésű kenyér - Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

A múlt héten azt mondtam magamban: hé, teljes kiőrlésű kenyeret veszel, a teljes kiőrlésű kenyér jót tesz az egészségednek.

tegnap véletlenül elolvastam a címkét, és hirtelen a borzalom.

Szénhidrátok: 45,6 g/100 g

szégyenteljes! köszönöm AUCHAN .

Szia,
Normális, hogy a kenyérben vannak szénhidrátok, akár egészek, akár nem.

A klasszikus bagett típusú kenyérben átlagosan 55 g szénhidrát van 100 g kenyérben. A teljes kiőrlésű kenyérhez 100 g teljes kiőrlésű kenyérhez 49 g szénhidrát tartozik.

Tehát az általad idézett érték normális.
Sajnálom, hogy csalódást okoztam neked !

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

---