Teljes szakáll növesztése Ezzel az öt tippkel a GQ Germany számára működik
Ha idén teljes szakállat szeretne viselni, akkor győződjön meg arról, hogy sűrű és ápolt. A lényeg: Egyeseknél az arcszőrzet csak kihajt, másoknak türelmesnek kell lenniük. A fehérjében gazdag étrendektől a szépségterápiákig: ezek a szakmai tippek felgyorsítják a folyamatot.
Szeretné megnöveszteni a szakállát? Valójában jó ötlet, de sajnos az anyatermészet nem minden ember számára jelentette jól, ha szakállnövekedésről volt szó. Sajnos a genetikai problémát nem lehet orvosolni, de az arcszőrzeten mégis lehet segíteni. (A szakállápolásról itt olvashat bővebben)
A teljes szakáll elérésének gyors módja - 1. tipp: a megfelelő étrend
Ha segítő kezet akar nyújtani szakállának, akkor a legjobb, ha magas a fehérjetartalma - hal, baromfi és tojás szerepel a menüben. Az ásványi anyagok és a vitaminok ugyanolyan fontosak. A gyógyszertárakban vannak megfelelő termékek, amelyek optimalizálják a haj növekedését. Jobb, ha természetes módon felszívja az anyagokat, és biztosítja az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet. Cink, vas, különféle B-vitaminok, például biotin, C-vitamin és omega-3 zsírsavak keresettek.
Gyorsan kapjon teljes szakállat - 2. tipp: Semmi sem éri el a jó arcápolást
A megfelelő arcápolás a növekedést is serkenti. Reggel és este meg kell mosnia magát meleg vízzel, és enyhe krémet kell felvinnie. Az élénkítő peelingek hetente egyszer vagy kétszer serkentik a bőrt és még tovább serkentik a növekedést. (Részletesebb szakápolási tippek itt találhatók)
Gyűjtsön gyorsan teljes szakállat - 3. tipp: legyen csak türelmes!
Nincs semmi baj a szakáll állandó nyírásával a növekedés fokozása érdekében. A szakértők azt tanácsolják, hogy tegyék lehetővé az arcszőrzet türelmes növekedését, és csak akkor nyírják meg, ha erős és telt. Ez néha kényelmetlen szakasz, és a szakáll időnként viszkethet (mit tehet ez ellen, olvassa el itt), de hosszú távon megéri.
A teljes szakáll elérésének gyors módja - 4. tipp: Szex, sport és nap
A stressz nemcsak a fej, hanem az arcon is lassítja a haj növekedését. Ha lazábban sikerül átélnie a mindennapokat, akkor a haja megköszön. Az elegendő alvás és a magas tesztoszteronszint szintén fokozza a hatást. A hormon többek között a szex, a sport, a napozás és az egészséges zsírok fogyasztása során keletkezik. Figyelem: A férfi hormon csak a szakállszőr növekedését befolyásolja - az egész másképp néz ki a fejszőrnél.
A teljes szakáll elérésének gyors módja - 5. tipp: haj helyreállító? Inkább hagyd, hogy maradjon
A haj helyreállítóinak hatása azonban nagyon ellentmondásos. Vannak olyan hajszakemberek is, akik az egyenetlen szakállnövekedés vagy a körkörös szakállhullás ellen küzdenek, akik cinkkezeléssel, lézerrel vagy immunterápiával küzdenek a szépségprobléma ellen.