Teljes testhang - Pilates osztály fogyáshoz; Vitality Stúdió

Az étrend révén korlátozzuk az elfogyasztott kalóriák számát, és a testmozgás révén aktívan tartjuk az anyagcserét és felgyorsítjuk a nem kívánt zsírok elégetését.

teljes

edző: Alina Naum - Pilates mesteredző és indiai jóga tanár (Skandinávia Fitness Nemzetközi Iskola)

Elhelyezkedés: Vitality Pilates Stúdió (Trocadero körzet)
Térkép: https://g.page/vitalitypilatestudio?share

Nap:
Január 16. - 17:30.
Január 22. - 17:30.
időtartam: 50 perc

Ha előfizetéssel rendelkezik - a munkamenetet levonják az előfizetésből.
Ha nincs előfizetésed, akkor a munkamenet 30 lej/fő.

Javasoljuk, hogy jelen legyen egy könnyű sportruhában, hogy a mozgás szabadon, korlátok és korlátozások nélkül végezhető legyen.
A mezítlábas lábak nagyon boldogok és elégedettek lesznek a gyakorlatok során.

Szükséges: tiszta víz a hidratáláshoz (megtalálja a stúdióban), nyitott elme, meleg szív és kíváncsiság.

Az osztályok 15 évnél idősebb embereknek szólnak.