Tenger gyümölcsei rakott és csuka quenellek, basmati rizs mákos Marie-val

Marie bemutatja a tengerből készült rakott ételét, egy hagyományos recept finom csuka quenellákkal, kagylókkal és garnélákkal, kagylómártással, mákos basmati rizzsel.

tenger

Ezért nagyon jól sikerült:

Marie a csuka quenelleket, kagylókat és garnélákat választja ki az autentikus és sós ízek érdekében.
Marie időt szakít arra, hogy langusztinok és rákok illatával főzze meg rákmártását a művészet szabályai szerint.
Marie egyetért: ez a recept az tartósítószerek és színezékek nélkül hogy csak a legjobb ízeket tartsák meg.

Egyél jól tájékozott

100 g adagonként 300 g RDA * adagonként
Energia 654 Kd
156 Kcal
1962 Kj
468 Kcal
23%
Zsír
amelyből telítődik
7,1 g
2,9 g
21 g
9,0 g
30%
45%
Szénhidrátok
cukorral
17 g
0,6 g
51 g
3,0 g
20%
3%
Élelmi rost 0,0 g 0,0 g -
Fehérje 6,0 g 18 g 36%
0,67 g 3 g 50%

* Napi referencia bevitel egy felnőtt számára (8400kj/2000kcal).

Az ebédnek és a vacsorának a napi szükségletek 40-30% -át kell fedeznie.

Ezek az adatok csak tájékoztató jellegűek, és változhatnak.

Csak a termék csomagolásán feltüntetett értékek érvényesek.

mák basmati rizs 44,6% [főtt rizs 42,8% (víz, basmati rizs), repceolaj, só, mákmag 0,2%], PUSZTA héj 11,4%, víz, apró BROCHET 9,3% (EGGS szabad tartású tyúkok, víz, BÚZALiszt, BROSZT hús 1,2%, repceolaj, TEJ sovány por, só), GARANCSOK 9% (garnéla, víz, só), KRÉM friss, mogyoróhagyma, vaj, paradicsompüré, fehérbor, rák alapanyag 1% (LANGOUSTINES és rákok és rákfélék főzőlevét, só), BÚZA liszt, bors, sáfrány.
Rizs, ANGYAL és garnélarák: nem uniós eredetű.
Kis csuka quenellek: Franciaország eredete.