Tényleg megváltoztathatom az életemet 7 nap alatt Gavrilov Victor Adrian - Hipnopszichoterápiás Iroda

A legcsendesebb pillanatokban a legmélyebb élmények történnek

Konstanca, Konstanca megye
Aleea Nalbei 3, Bl.L118B, Sc.B, Ap. 39; Művelődési Ház
Hétfőtől péntekig: 9:00 és 20:00 között
Szombat: 15:00 -20: 00
Kinevezések itt: 0744812076 | 0770241591

7 nap alatt igazán megváltoztathatom az életemet?

"Ha úgy gondolja, hogy tehet valamit, akkor valószínűleg igaza van. Ha úgy gondolja, hogy nem tehet valamit, akkor valószínűleg újra igaza van. "

Azokat az embereket, akik részt vesznek a szemináriumaimon, amelyeken sok embernek segítettem néhány perc alatt megszabadulni az egész életükben elszenvedett fóbiáktól, vagy csak néhány nap alatt megoldani a "súlyos problémáikat", mindig csodálkoznak az ilyen gyorsan elért eredmények. De sok ember emlékszik olyan helyzetekre, amikor az életük csak néhány pillanat alatt megváltozott. Talán fontos információk birtokába kerültek, vagy egy különleges emberrel találkoztak, és tudták, hogy életük örökre megváltozott.

A változás miért következhet be ilyen gyorsan:

A legfontosabb változások gyakran az észlelés változásai, nem pedig a külvilágban bekövetkező változások. És egy pillanat alatt megváltoztathatjuk a világ észlelését.

Valójában az a mítosz, amelynek megváltoztatásához hosszú időre van szükségünk, csak száz éves, és Freud idejéből származik, amikor a freudi pszichoanalízist kezdték alkalmazni pszichoszomatikus betegségek kezelésére. Ennek a nézetnek az az iróniája, hogy a pszichoanalízis nem változtatja meg az emberek életét, hanem segít nekik mélyebben megérteni, hogyan és miért jöttek olyanok, amilyenek. Ehelyett elméletem szerint ez a hab a tortán.

Néha még egy apró változás is sokat jelenthet.

Képzelje el például, hogy Ön és egy másik személy 2 egyenes úton halad, amelyek egymás mellett húzódnak a távolban. Most képzelje el, hogy az egyik út elmozdít egy ötletet a másiktól. Eleinte észrevehetetlen volt a különbség. De az idő múlásával ez a kis irányváltás egészen más úticélba visz, mint az a személy, akinek elindult.

Az Új élet 7 nap alatt című fejezetben leírt technikák újak, és nemcsak a legújabb típusú "szoftvereket" kínálják, hanem egy teljesen új operációs rendszert a test és az elme számára.

Minden nap apró változtatásokat hajt végre, olyan változásokat, amelyek eleinte észrevehetetlennek tűnhetnek számodra. De ahogy haladsz, rájössz, mi a különbség valójában, és mennyit változtál meg.

Legyünk őszinték: ha bármit folyamatosan csinálsz 7 napig, változást kapsz. A különbség e és a hasonló technikák között abban rejlik, hogy ezek a technikák segítséget nyújtanak Önnek, amikor átmész rajta, és miután abbahagyja a használatukat. Az elkövetkező 7 nap során a végrehajtott cselekvések változások hullámát idézik elő az életedben, ami viszont változásokat okoz az életed egyéb aspektusaiban, amelyek viszont befolyásolják a körülötted lévők. Ugyanez történik egy olajszállító tartályhajóval is: időbe telik, mire mozognak, de miután beindította motorjait, nehéz leállnia.

Évszázadok óta az emberek azt gondolták, hogy lehetetlen egy mérföldet 4 perc alatt lefutni. Aztán 1954. május 6-án Roger Bannister olyasmit tett, amit csak az úttörők tesznek: megvalósította a lehetetlent.

Amikor megismerkedtünk Dr. Bannisterrel, mindketten csodálkoztunk, hogy kevesebb mint egy év múlva, amikor mi lettünk az első ember, aki kevesebb mint 4 perc alatt megtett egy mérföldet, további 37 ember sikerült ugyanezt megtenni. A következő évben újabb 300 futó bizonyult lehetetlennek.

A nap legfényesebb elméi úgy vélték, hogy ez lehetetlen, és hitük önmegvalósító jóslatokká vált. (Az akkori figyelemre méltó tudósok azt javasolták, hogy ha arra kényszeríted a tested, hogy kevesebb mint 4 perc alatt futjon egy mérföldet, szó szerint felrobban.)

Csak exre volt szükség. az ellenkezőjének bizonyítására - egy ember, aki átlépte a 4 perces korlátot -, hogy más emberek elgondolkodjanak azon, vajon nem tudják-e megtenni ugyanezt.

Az emberi elme az általánosítást használja a tanulás elveként. Például gyermekként megtanulja, hogyan kell bezárni és kinyitni az ajtót. Akkor elméd az általánosítás elvét alkalmazza: tudni fogja, hogyan kell bezárni és kinyitni az összes ajtót.

Ez az elv nem számít, mit tanulsz: hasznos vagy fájdalmas. Az elkövetkező 7 nap során felszámolunk számos negatív általánosítást, amelyet Ön a világról tett, és újakat építünk.

A jelen hatalma

Rendkívüli korban élünk. A világ minden nap változik. A tudomány és a technológia körülöttünk zajló változások és felfedezések ugrásszerűen növekednek. Az emberi fajként, bár nagy távolságra vagyunk egymástól, lehetőségünk van kapcsolatba lépni egymással, felfedezni és átalakítani a világot, amelyben élünk. A múlt hónapokig tartó utakat most néhány óra alatt lefedjük; az évekkel ezelőtti számításokat néhány perc alatt elvégzik. Ne kérdezd meg magadtól, hogy megváltozik-e az életed, kérdezd meg magadtól, hogyan fog változni.

Ma a digitális információk korát éljük. Az 50 évvel ezelőtt elképzelhetetlen faxokat, mobiltelefonokat, számítógépeket és műholdas technológiákat ma a 21. századi élet általános elemének tekintik. Ha egy esemény a világ egyik sarkában zajlik, néhány perccel később megnézhetjük a tévében. A globális kommunikációs rendszerek összekapcsolnak minket egy hatalmas globális agy idegsejtjeivel. Nem tudjuk, merre tartunk, de tudjuk, hogy gyorsan eljutunk célunkhoz.

Hatalmas lépés előtt állunk evolúciónkban, és úgy gondolom, hogy az emberi fejlődés következő nagy lépése az lesz, hogy a digitális információs korszakot lecseréljük egy olyanra, amelyben fejlesztjük belső erőforrásainkat. Ezt az időszakot a pszichotechnológia korának nevezem: egy olyan időszakot, amelyben felhasználjuk elképesztő ereinket és veleszületett belső képességeinket. A pszichotechnológia megértése és gyakorlása olyan, mintha kézikönyve lenne a saját agyának utasításokkal.

Sajnos a legtöbb ember több időt tölt el, mint a DVD működésének elsajátítása, mint saját elméje. Ha egy hetet szán a gyakorlatok elolvasására és gyakorlására, akkor kitűnik az emberek 98% -ából, akik Winston Churchillet idézve „időről időre megbotlanak az igazságon, de felemelkednek. gyorsan lerázzák ruhájuk porát, és úgy lépnek tovább, mintha mi sem történt volna. ".

Felfedez olyan technikákat, amelyek sok embernek segítettek átlépni a határait és felfedezni valódi lehetőségeiket. Együtt fogjuk programozni az elmédet, hogy boldogabb, magabiztosabb és erősebb legyen.

Mielőtt elkezdené ezt az utat, hogy felfedezze valódi lehetőségeit, azt akarom, hogy álljon meg és gondolkodjon el a következőkön:

Mit éreznél, ha egy reggel felébrednél, és csodát látnál: az életed pontosan olyan lett, amilyet szeretnél?

Csináld most. Hagyd abba az olvasást, és képzeld el, milyen.

Honnan tudná, hogy csoda történt?
Mit látnál?
Mit hallanál?
Hogy éreznéd magad?
Milyen változások történnének a karrieredben?
De a körülötted élőkkel való kapcsolataidban?
De anyagilag?
De ami az egészségét illeti?

Az ötletek felhasználásával és a megtanult technikák gyakorlásával megvalósítja ezeket az álmokat.

Pihenjen, olvassa el, és hagyja, hogy a cikkben szereplő ötletek és gyakorlatok gyökeret verjenek a fejében.

Amíg a kertész magokat ültet és türelmesen várja a növények növekedését, minden egyes munkája során pozitív javaslatokat ültet el a fejében, amelyek növekedni fognak, és új és erőteljes módszerekké válnak a világ legfejlettebb biokomputerével: az agyával.!

Bár elképesztő eredményeket érhet el az első héttől, úgy érezheti, hogy az első hónapokban többször is vissza kell térnie ezekhez a gyakorlatokhoz. Rendkívül fontos, hogy megtegyük őket a kívánt eredmények elérése érdekében. Ezen technikák egyike sem varázslatos tabletta a sikerhez, de ha folyamatosan gyakorolja őket, akkor második természetűvé válik számodra.

"Az emberek mindig a körülményeket okolják annak igazolására, hogy kik ők. Nem hiszek a körülmények között. Azok az emberek, akik átélik ezt a világot, felkelnek és keresik a kívánt körülményeket, és ha nem találják meg, akkor létrehozzák őket. ”- George Bernard Shaw

A következő 10 év bármely sikere annak eredménye, amit most teszel: a mondás szerint, ha továbbra is azt csinálod, amit mindig is tettél, akkor többet kapsz abból, ami már megvan. De megvan a hatalma, hogy elképesztő változásokat hajtson végre az életében. A most kezdődő változás…

A különbség, ami a különbséget okozza

Sokan kezdenek személyes fejlesztési könyvet vagy személyes képzési programot, de félúton feladják. Meg vannak győződve arról, hogy ez egy túl bonyolult folyamat, vagy nem rendelkeznek a szükséges készségekkel annak követéséhez. Itt van a probléma a dolgok ilyen szemlélésével:

- Ha nem veszed az életedet a saját kezedbe, akkor valaki más megteszi helyetted.

Tudom, hogy a felelősség napjainkban nem túl népszerű szó. Milliárd font cserél gazdát évente, mivel az emberek sok mindenért felelősséget vállalnak: a kávéjuk túl forró, a testük túl gyenge vagy a kutyájuk nem megfelelően képzett. Mindig valaki más a hibás azért, ami velük történik.

De a felelősségvállalás másik módja az ellenőrzés. Irányítani akarod az életedet, vagy azt akarod, hogy valaki más tegye ezt helyetted: család, média vagy akár általában a társadalom? Életének ura vagy a körülmények áldozata akar lenni?

A felelősségvállalás azt jelenti, hogy átveszi az életének azon részeinek irányítását, amelyeket irányíthat, miközben felszabadítja magát, vagy megpróbálja irányítani azokat a részeket, amelyek nem irányíthatók.

Könnyű a szüleidet, a munkaadókat vagy a kormányt hibáztatni a problémáid miatt, de ha nem tanulsz meg felelősséget vállalni a helyzetedért, akkor nem lesz hatalmad változtatni a dolgokon. Az életben sikert aratott híres emberek tudják, hogy a felelősség vállalása az első lépés a kiteljesedett és sikeres élet felé.

Dr. Stephen R. Covery ezt a következőképpen írja le:

"Amikor egy botot emel az egyik végéből, akkor a másikat is egyszerre emeli. Ezért, ha úgy dönt, hogy felelősséget vállal a körülményeiért, akkor automatikusan hatáskörrel rendelkezik azok megváltoztatására. ”

Néha, amikor megosztom ezeket az ötleteket a szeminárium résztvevőivel, előfordul, hogy egyikük azt kérdezi tőlem: "Ez azt jelenti, hogy ha átmegyek az utcán és áthajtok, az az én hibám?"

A válasz egyszerű: a felelősség vállalása nem azonos a hibáztatással. Nem felelsz az előtted játszott kártyákért, de mindig rajtad múlik, hogyan használod őket.

Állj meg egy pillanatra, és képzeld el, milyen lenne felelősséget vállalni az életedért: hatalmad van választani és változtatni életed minden aspektusával kapcsolatban. Irányítsd a pénzügyeidet, a személyes kapcsolataidat és azt, hogy mitől érzed jól magad. Kibékülni azokkal a dolgokkal, amelyeket nem tud kontrollálni, és elsajátítani azokat, amelyeket nem tud kontrollálni.

Ha tetszik, amit elképzel, döntse el, hogy most teljesen más szinten veszi életét saját kezébe. Minél többet dolgozom olyan emberekkel, akik csodálatos eredményeket érnek el, annál inkább inspirálnak W. H. szavai. Murray:

"Amíg nem kezd el valamit csinálni, habozik, fennáll annak a kockázata, hogy vissza akar adni, egyáltalán nincs növekedése. Ami a kezdeményezés (és az alkotás) minden cselekedetét illeti, létezik egy elemi igazság, amely számtalan nagyszerű ötlet és terv megvalósulásán múlik: amikor az ember dönt, a gondviselés lép közbe. Az események egész folyama rohan a döntéshozatal mellett, mindenféle előre nem látható eseményt, találkozót és anyagi segítséget elősegítve, amelyekről soha senki nem is álmodott volna. "

Kötelezettséget vállal? Készen áll arra, hogy átvegye az irányítást az életében? Hajlandó ezeket a cikkeket elég fontosnak tartani ahhoz, hogy egyszerű utasításokat kövessen, amelyek megváltoztatják az életét? Még ha eleinte sem vagy erről meggyőződve, fontos tudni, hogy a vonakodás ellenére is sikerrel járhatsz.!

-Folytatás a következő cikkben: "Ki vagy valójában"

Az online pszichológiai szolgáltatások az utóbbi időben jelentősen növekednek, de hatékony és nagyon praktikus módon igazolják szerepüket és fontosságukat. A hangminőség kiváló. Van egy stúdió mikrofonunk. Találkozók: 0770 241 591 vagy 0744 812 076