Terápiás böjt a mítosz és a valóság között

Az étkezés nélküli fogyasztás jótékony hatással lenne általában az egészségre és különösen bizonyos betegségekre. De a tudományos tanulmányok túl széttöredezettek ahhoz, hogy bármilyen bizonyossággal elmondhassák. Frissítse az eddig rendelkezésre álló adatokat.

mítosz

Naponta kevesebb mint 300 kilokalória

Sok feltételezett előny

(1) NACRe, 2017. november. (2) JAMA Oncol. 2016; 2 (8): 1049-1055.

6% a daganatos betegek százaléka, akik legalább egy éhgyomri időszakot gyakoroltak a diagnózisuk előtt vagy után Franciaországban a NutriNet-Santé kohorsz szerint. Németországban a világ népességének 15-20% -a már böjtölt.

A hozzájárulás a siker kritériuma, és Dr. Jurij Nyikolajev, aki a Szovjetunió idején sok beteget böjtöléssel gyógyított meg, demonstrálta. Még mindig igaz: a böjt nehéz, csak akkor működhet, ha nagyon akarod.