Terhes nők; Szoptatás fórum

A terhesség alatti testmozgás régóta tabutéma. Ma már tudjuk, hogy a mérsékelt testmozgás a legjobb gyógymód a terhességi betegségek ellen. Milyen mértékben szabad és mely sportokat kerülni kell a 40 hét alatt?

Jód - kockázatos tápanyag terhesség alatt

Ausztriában a terhes nők gyakran jódhiányban szenvednek. Ennek következményei lehetnek negatív hatások a születendő gyermek agyfejlődésére. Milyen mennyiségű jódra van szüksége a testnek terhesség alatt? És hogyan lehet kielégíteni az igényeket?

Egy mozdulat kettőre: dohányzás terhesség alatt

Ha egy csecsemő úton van, ez legyen a megfelelő motiváció a dohányzásról való leszokásra legalább erre az időre. Mivel a kék köd nemcsak az anyát károsítja, hanem a születendő gyermek fejlődését is befolyásolja.

Szoptatás a munkahelyen

A szakmai életbe való visszatérés nemcsak pénzügyi megfontolásokkal és karrier-gondokkal jár. Mert a szervezeti mellett.

Anya és a baba mozgásban

A terhesség utáni testmozgás erősíti a medencefenéket és segít a stresszes hasizmok erősítésében. Ha akkor a baba is.

Karcsúsító mánia terhesség alatt

Az étkezési rendellenességek súlyosbodhatnak az élet stresszes szakaszaiban - különösen akkor, ha a baba útközben van. Mivel ez idő alatt súlygyarapodás.

A sikeres szoptatás három fázisa

A szoptatás a csecsemő etetésének legtermészetesebb módja. De a kezdet nem mindig könnyű, mert a természetes készségeket is gyakorolni kell.

vacsora kettőnek?

Terhesség alatt megnő a sok tápanyag iránti igény, és a változatos étrend kétszer is megtérül: mert a kutatási eredmények.

Kevesebb szülés utáni depresszió a szoptatással?

Az anyatejben található A-vitaminnal kapcsolatos anyagok vélhetően szerepet játszanak a szülés utáni depresszió megelőzésében. Ez egy új elméletet mond.

Csokoládé terhességi szövődmények ellen?

A terhesség alatti magas vérnyomás súlyos következményekkel járhat mind az anya, mind a gyermek számára. Ha más szövődmények vannak, akkor preeclampsia.

Kockázati ételek terhesség alatt

Fontos, hogy a kismamák figyeljenek arra, hogy mi szerepel a napi menüben. Hús, hal, alkohol és túlzott koffeinfogyasztás.

A szoptatás csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát

A szoptatás nemcsak az újszülött számára egészséges, hanem csökkenti annak kockázatát is, hogy az anya születése után cukorbetegség alakuljon ki. Most találta meg.

Folsav - szintén férfias téma!

Az a tény, hogy a folsav fontos az egészséges utódok számára a terhesség előtt és alatt, régi kalap. Hogy ez egyáltalán megvalósulhasson.

"Latte" "macchiato" nélkül terhesség alatt?

Angliában a koffein terhesség alatti bevitelére vonatkozó ajánlásokat lefelé módosították. Ha a nők azonnal a koffeint részesítik előnyben?.

Hírek a táplálkozásról és az életmódról: Legyen naprakész hírlevelünkkel!