Terhes tea, szoptató tea - tiltott és megengedett teák
Az az időszak, amelyben a nők terhes állapotban anyává válnak, táplálkozás szempontjából hasonló a szoptatás időszakához. A szoptatás alatt engedélyezett vagy tiltott teák megegyeznek a terhesség alatt megengedett vagy tiltott teákkal.
Szoptatáskor fontos, hogy az ápoló anya minél több folyadékot fogyasszon. A hidratálásnak azonban nem feltétlenül csak víznek kell lennie, a teák jelentős mennyiségének bevitelére van szükség, a tulajdonságaik miatt.
Teák várandós és szoptató anyáknak
Számos tea ellenjavallt a szoptatásban, mivel veszélyes a csecsemőkre. Ezért a kismamáknak különös figyelmet kell fordítaniuk azokra a növényekre, amelyekből teájukat készítik, csak azokra, amelyeket az orvosok ajánlanak.
A szoptatás kezdetén sokkal nagyobb figyelmet kell fordítani a teák kiválasztására. Számos olyan kombináció létezik a piacon, amelyek olyan veszélyes anyagokkal rendelkeznek, mint egyes gyógyszerek. Ezen okok miatt fontos, hogy ne csak az anya, hanem a gyermek számára is biztosítson extra biztosítást a teafajták tekintetében.
Az első kizárandó elem a koffein. Ezek akár nagy mennyiségben is károsak és rendkívül veszélyesek lehetnek a gyermekre. Ezen okok miatt a kávét a szoptatás során ki kell választani az étrendből, és helyette bőséges pihenést kell folytatni.
Ehhez a folyamathoz alaposan dokumentálni kell azokat a teafajtákat is, amelyek nem befolyásolják a laktációt. Olvass tovább.
A szoptatás alatt tilos teák és terhes nők
A legtöbb esetben a gyógyteák különösen előnyösek a szoptatás során. De ha nem fogyasztják őket nagy mennyiségben, akkor nem kívánt mellékhatásai lehetnek. A legnépszerűbb teafajták közül kerülni kell a következőket:
- Ginseng tea
- Valerian tea
- menta tea
- Kakukkfű tea
- Cickafarkfű tea
- Fekete tea
- Zöld tea
- fehér tea
A szoptatás és a terhesség alatt megengedett teák
1. Terhes nőknek ajánlott Rooibos tea
A Rooibos tea nagyon magas C-vitamin-bevitellel rendelkezik, és újból összeállítja az immunrendszert, különösen a születési időszak után, ami rendkívül fárasztó. A Rooibos tea további előnye, hogy megakadályozza az újszülöttek kólikáját.
- A BIO Rooibos teát ömlesztve vásárolhatja online: Lásd az árat (Kattintson IDE)
2. Málna tea
A málnalevél tea jó a születés előtti időszakra, mert erősíti a méhet és előkészíti az anya testét a baba érkezésére.
- Vásároljon málna teát mézzel online: Lásd az árat (kattintson IDE)
3. Zöld tea anyukáknak kávé helyett
Egy másik teafajta, amely az anyák körében népszerű a világon, a zöld tea, amelyet azonban mértékkel kell fogyasztani. Bár a koffein fogyasztása nem ajánlott azoknak a kismamáknak, akik kávét fogyasztanak, mind a terhesség, mind a szoptatás idején ajánlott zöld teával helyettesíteni.
Ha többet fogyaszt, fontos tudni, hogy mellékhatások jelentkezhetnek, az anyatejbe, majd a baba testébe gyorsan bejutó koffeintartalom miatt izgatottságot és álmatlanságot okozva.
- Promóciós csomag: Superior zöld tea 100g + teáskanna 700ml - lásd a SUPER árat (kattintson IDE)
4. Csalán tea a szoptatás során
A csalán tea serkentheti a tej kiválasztását és megszüntetheti a szédülést is a csalán összetételében lévő nagy mennyiségű vas miatt. Használható édeskömény levelekkel együtt, vizelethajtó és dekongesztáns hatásokra, az emésztőrendszeri és a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésére.
- Csalánteát vásároljon online - nézze meg a terméket (kattintson IDE)
5. Kamilla tea anyukáknak
A kamilla tea segít a magzatnak vagy a babának azáltal, hogy nyugodt, nyugodt és pihentető. A kamilla csökkenti a csecsemők első fogainak megjelenése által okozott fájdalmat is. Mivel hatékony természetes nyugtató, problémamentesen elaltathatja a babát.
- Vásároljon kamilla teát online - lásd a terméket (kattintson IDE)
6. Gyömbér tea az emésztés és az immunitás érdekében
A gyömbér tea kiválóan helyettesíti az emésztést elősegítő tablettákat. Az infúzióval ellátott gyömbér csodákra képes a puffadásban és a nehéz emésztésben. Még a terhes nőknek vagy azoknak a nőknek is problémái lehetnek az emésztéssel.
Egy csésze gyömbér tea segíti az emésztést és megakadályozza a puffadást. Megfázás ellen is jó adjuváns, erősíti az immunrendszert.
- Vásároljon gyömbérport teákhoz és főzéshez - lásd az árat (kattintson IDE)
7. Citromos tea, megfázás ellen
Ugyanebben az értelemben, ha úgy érzi, hogy kezd megfázni, javasoljuk, hogy készítsen citrom teát, így megakadályozhatja az influenza elleni gyógyszeres kezelést.
A C-vitaminban gazdag citrom, egy csésze forró teába töltve segíti mind az anyákat, mind az újszülötteket immunrendszerük megerősítésében.
- Ezt a terméket ajánljuk - Tulsi tea citrommal és gyömbérrel BIO - Organic Certificate - Lásd az árat (Kattintson IDE)
8. Csipkebogyó tea anyukáknak
A csipkebogyó a testre gyakorolt jótékony hatásáról ismert. Erősítik az immunrendszert és megakadályozzák a vírusokat. Segít a test születésének utáni tónusában is.
- Válasszon Eco Rose Fruit Tea - Nézze meg a terméket (kattintson IDE)
Ajánlásaink
1. Tea terhes nőknek 20 tasak
- Fogalmazás: tartalmazza a fent bemutatott növények többségét: csipkebogyó, gyömbér, hársvirág, homoktövis, sokkvirág és fahéj
- Eltávolítja az émelygést, javítja az emésztést és ellazítja.
- Adminisztráció: Napi 2-3 csésze tea
- Plantum.ro: Nézze meg a termék árát online (kattintson IDE)
2. Femosun 30 kapszula
- Terhesség előtt, terhesség és szoptatás alatt ajánlott
- Adminisztráció: 1 kapszula naponta
- Fogalmazás: B-vitamin komplex, C-vitamin, Lipofer (és vas), Szelén, Jód, Quatrefolic, E-vitamin.
- A modern formula, amelyet az orvosok ajánlanak, mivel nincs ellenjavallata
- Plantum.ro: Nézze meg a termék árát online (kattintson IDE)
Következtetés
Nagyon fontos, hogy amikor az anya vagy a jövő anya teát fogyaszt, akkor pontosan megtudja, hogy milyen típusú tea előnyös az újszülött számára.
Nem szabad elfelejteni, hogy a teákat nem szabad kerülni, sok szempontból segítik a terhes és az új anyák túlhajszolt testét. A teákat csak körültekintően és tudatosan kell megválasztani.