Terhesség és alkoholfogyasztás
A terhesség alatti ivás kérdése még mindig vitatott, de a legtöbb szakértő az absztinenciát javasolja.
Egy pohár bor, amikor és amikor rendben van; de nem inni minden nap egy pohárral.
Ne aggódjon, ha megiszik néhány poharat, mielőtt tudná, hogy terhes
Cserélje le kedvenc italát alkoholmentes változatára, és keressen más kikapcsolódási lehetőségeket.
Senki sem tudja, mennyi (vagy kevés) alkohol károsíthatja a magzatot, ezért a legtöbb szakértő azt javasolja a terhes nőknek, hogy ne kockáztassanak és tartózkodjanak az ivástól. Az alkohol és a drogok intrauterin fejlődésre gyakorolt hatását vizsgáló amerikai kutatási program vezetője azt mondja: "Nem tudjuk, mennyire ártalmatlan lehet egy adag alkohol egy terhes nő számára - és az adag valószínűleg nőenként eltérő, mert mindenki metabolizálja az alkoholt. Másképp. És mivel lehetetlen meghatározni a biztonságos dózist, javasoljuk az absztinenciát. ".
Egy pohár bor időről időre rendben van, de ne igyon minden nap egy poharat A tudósok tudják, hogy a rendszeres alkoholfogyasztás befolyásolja a gyermek fejlődését. Ha megiszol egy pohárral, az alkohol a véren és a placentán keresztül gyorsan eljut a magzatig. A kutatások azt mutatják, hogy azoknak a nőknek az utódai, akik terhesség alatt napi egy vagy két pohár alkoholt fogyasztottak, több problémát okoztak a tanulásban, a nyelv fejlődésében és a hiperaktivitásban azoktól a gyermekektől, akik tartózkodtak a tartózkodástól. Még a mérsékelt alkoholfogyasztás is vetéléshez, koraszüléshez vagy alacsony születési súlyhoz vezethet. A nagy ivóknak azokat tekintjük, akik napi 2 pohárnál többet isznak. Nagy valószínűséggel arc- és szívhibákkal, mentális és növekedési retardációval, később viselkedési problémákkal és intellektuális eltérésekkel rendelkező gyermekeket szülnek. Ha úgy érzi, hogy nem mondhat le az alkoholról, beszéljen orvosával arról, hogy milyen kezelést kell követnie.
Ha továbbra is iszol, próbálj meg nem inni naponta, ami a gyermeked számára a legkárosabb, különösen az első trimeszterben. A gyakori bulik helyett jobb, ha időről időre elfogyaszt egy ünnepi pohár pezsgőt, vagy alkalmanként egy jó bort. És jó lenne meghallgatni, amit az orvos javasol.
Ne aggódjon, ha megiszik néhány poharat, mielőtt tudná, hogy terhes
A kutatók nem tudják, hogy néhány ital rövid idő alatt milyen hatással lehet a magzat fejlődésére. Ezért a legjobb, ha azonnal lemondasz az alkoholról, ha tudod, hogy terhes vagy. Nem próbálunk riasztani, de az előrelátás a bölcsesség anyja. Jobb lenne lemondani az alkoholról, mielőtt teherbe esne, de ha még nem, ne aggódjon. Gyermekének minden esélye megvan arra, hogy rendben legyen.
Cserélje le kedvenc italát alkoholmentes változatára, és találjon más kikapcsolódási lehetőségeket. Könnyű elkerülni az alkoholt, ha - mint sok nőnél előfordul - a terhesség első heteiben nem tolerálja. De ha így pihensz, akkor nehezebben adhatod fel.
Próbálja meg cserélni a pohár sört vagy vermutot más nyugtató tevékenységekre, például forró fürdőre, némi csendes zenére, masszázsra, sportolásra vagy olvasásra. Ha hiányzik az ivási szertartás, próbálja meg a Bloody Mary-t alkoholmentes koktélra cserélni, vagy vacsora közben próbáljon meg alkoholmentes sört fogyasztani. Ha partnerének szokása a munkából való visszatérés után egy pohárral pihenni, kérje meg, hogy legalább egy ideig tartózkodjon, hogy ne érezze magát ettől az élvezettől megfosztva.