Terhesség, miért nem szabad megfosztania magát a szénhidráttól

Terhesség: miért nem szabad megfosztania magát a szénhidráttól

szabad

Egy tudományos tanulmány szerint a terhesség alatt a szénhidráttól való megfosztása ártana a baba egészségének, mert növelné a fejlődési rendellenességek kockázatát. Magyarázatok.

Nem mondhatjuk eleget: A terhesség alatti súlygyarapodás korlátozására szolgáló étrend nem jó ötlet. Mivel minden nagy tápanyagcsalád (szénhidrát, zsír, fehérje) elengedhetetlen a baba jó növekedéséhez. Erre utal egy új tudományos tanulmány, amely ezúttal a szénhidrátokra összpontosít.

Több mint 10 000 nő egészségügyi adatainak tanulmányozása után az észak-karolinai egyetem kutatói, a Chapel Hill (USA) megállapították, hogy a fogamzás előtti vagy a terhesség alatti alacsony szénhidráttartalmú étrend befolyásolta az idegcső hibáinak kockázata (spina bifida és anencephaly) a születendő csecsemőben.