Terhesség - viszlát babakilók - társadalom
Bizalmasok elhagyják
Más republikánus vezetők eltávolodnak Donald Trumptól. De az elnök folytatja a választási csalást.
A gyűlölet szikrája a szerelemben
Hogyan lehet, hogy a párok néha ennyire gonoszak lehetnek egymással - még akkor is, ha egyébként nagyon boldogok egymással?
"Nem akartam az a szomorú srác lenni, aki egy kocsmában tört össze."
A brit dalszerző, szerző és politikai aktivista, Billy Bragg első díjával fizetett szülei otthonában a központi fűtésért. Interjú a korai évekről, mint punkról, a 80-as évekbeli "A New England" himnuszáról és a Corona-időkben való gúnyolódásról.
Állítólag az ötéves Fabio-t édesanyja barátja ölte meg. Esete megmutatja, mennyire veszélyes lehet, ha a napközi-ok bezáródnak - és egyetlen tanár sem keresi.
"Az embereket kiskorúakként kezelik"
Az új fertőzések magas száma az oktatás hiányának is köszönhető - mondja Petra Dickmann kockázatkutató. A vírus tehát óriási előnyt szerzett.
Főzz egyszer, egyél egy hétig jól
Nem lehet-e jobban elkészíteni az ételeket, és így elkerülni a vágyakat vagy a drága szállítási ételeket is? Eláruljuk, hogyan lehet változatosan átvészelni a hetet mindössze két órás étkezéssel.
Remeg a lámpafényben
A kitartás a regényíró szokásos gyakorlata. De a tél még fiatal. Végül mindig ott van a kérdés, hogy ki nyer: a sötétség, a hideg vagy én?
Heydrichnek nevezte magát
Egy 23 éves fiatalember támadásokat hirdet jobboldali szélsőséges csevegésekben. Tartozékokat rendel egy gépkarabélyhoz. A Felső-Pfalz, aki még mindig az anyja házában él, csak provokálni akart - mondja ügyvédje. Hogyan radikalizálta magát egy fiatalember.
Az egyetlen hangulati teszt számít
Támogatói jó eséllyel biztosítják Laschetet a januári pártkongresszuson. De ha a miniszterelnököt megválasztanák a CDU vezetőjévé, akkor a problémák csak Észak-Rajna-Vesztfáliában indultak a párt számára.
Hogyan védekezhet az interneten elkövetett csalások ellen?
Csalók, hamis üzletek, hackerek: akik online rendelnek, fennáll a veszélye, hogy bűnözők áldozatává válnak. Mire kell figyelnie a fogyasztóknak vásárláskor.
Terhesség: viszlát babakilók
A terhesség után sok anya a lehető leghamarabb meg akar szabadulni a felesleges kilóktól. Kezdetben sem testmozgás, sem diéta nem ajánlott.
A terhesség intenzív, izgalmas és érzelmi idő. Miután a baba megszületett, sok nő küzd a felesleges kilókkal - és a lehető leggyorsabban meg akar szabadulni tőlük. Kerülniük kell azonban a túl sok testmozgást vagy a radikális diétákat. "Az étrend egyoldalú megváltoztatása és a túl sok fizikai aktivitás káros hatással lehet az anyatej minőségére és mennyiségére" - figyelmeztet Christian Albring, a Nőgyógyászok Szakmai Szövetségének elnöke. És ez segíthet a fogyásban.
A terhesség után sok anya a lehető leghamarabb meg akar szabadulni a felesleges kilóktól.
Terhesség után az anyák gyorsabban fogynak, ha szoptatják újszülötteiket. "Mivel az anyatejtermelés és a takarmányozás további energiát emészt fel, megkönnyíti az anyák számára, hogy terhesség után ismét elveszítsék a fontokat" - mondja Albring. Fontos, hogy a szoptatási időszak legalább hat hónapig tartson.
Ha a súly ez alatt az idő alatt nem csökken észrevehetően, a szakember szerint a kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrend és a sok fizikai aktivitás segíthet a szoptatás után. Alapvetően van értelme a terhesség előtt újra súlyra törekedni. Mert ha a nők nem veszítették el a szülés után egy évvel megszerzett súlyuk nagy részét, akkor hosszú távú súlyproblémát kockáztatnak - mondja Albring. "A probléma súlyosbodhat egy másik terhesség esetén."