Termékenység 12 izgalmas tény NŐI EGÉSZSÉG

Termékenység Fertilitás: Tudja, mennyire termékeny vagy?

Sok fiatal nő számára évek óta ez a kérdés: "Hogyan akadályozhatom meg a teherbeesést?" Emiatt óvszereket vásárolnak, tablettákat lenyelnek, membránokat helyeznek be, kiszámítják az ovulációkat, nagyon óvatosak és a végén még mindig aggódnak, hogy semmi sem fog történni, ami felboríthatja az életük tervét.

Legkésőbb a 30-as évek közepére azonban sok ember hozzáállása megváltozik, néha hirtelen. A gyermekek hirtelen lehetőséggé válnak, gyakran kívánsággá. A legtöbb nőnek ekkor hirtelen rengeteg termékenységi kérdése merül fel. 12 válaszunk van:

Mikor csökken a termékenység?
Hogyan befolyásolhatom a biológiai órámat?
Mi csökkenti a termékenységet?
Milyen hamar teherbe eshet a tabletta abbahagyása után?
Van-e hatása az abortusznak a termékenységre?
Honnan tudom, hogy könnyen vagy nehezen fogok-e teherbe esni?
Mikor a termékenység a legmagasabb?
Mennyire összetett a petesejtek fagyasztásának folyamata?
A menstruáció közötti hosszú időszakok befolyásolják-e a termékenységet?
Van-e ideális kor a termékenység kezelésére?
Mi nehezíti a teherbeesést?
Mi történik a termékenységi kezelés során?

1. Mikor csökken a nő termékenysége?

Nőenként különbözik. A vérvizsgálat és az ultrahang kombinációjával a nőgyógyász megállapíthatja, hogy a biológiai óráján már 5–12 van-e. Egyrészt így határozódik meg a vérben az úgynevezett anti-Müller-hormon. Ez a hormon, amely az érésre képes tüszőkben képződik, nem volt olyan régóta ismert, ezért a teszt csak most fogadja el az elfogadását. Minél több kimutatható, annál több petesejt szunnyad a testben.

Ezenkívül a látható tüszőket megszámoljuk az ultrahangban a ciklus elején. "Ha mindegyik petefészken kettő látható, ez meglehetősen szerény, tizenkettő jelzi a jó fennmaradó termékenységet" - mondja Heribert Kentenich professzor, a DRK Női Klinika és a berlini Fertilitási Központ főorvosa.

Így meghatározhatja, hogy mit tudott csak kitalálni korábban - mennyire hangosan ketyeg az óra most Önnek személyesen. "Ez a teszt különösen a 40 év körüli nőknek segít a gyors termékenységi kezelés mellett vagy ellen dönteni" - mondja a reproduktív orvos szakembere. A nőgyógyásznál vagy a termékenységi központban végzett vérvizsgálat körülbelül 50 euróba kerül. Így ismeri fel a korai menopauzát

2. Hogyan befolyásolhatom a biológiai órámat?

Nehéz. A hormonális fogamzásgátlók nem késleltetik jelentősen a petefészek (azaz a petesejt) tartalékának lebomlását. Mivel születése idején egy lánynak körülbelül 1 millió petesejtje van, az első szabály 450 000-rel kevesebb.

Azok az ovulációk, amelyeket a tablettával spórol, egyszerűen lényegtelenek. Kentenich nőgyógyász szerint a ketyegés lassításának egyetlen módja van: hagyja abba a dohányzást. Egyébként egyébként nagyon egészséges is.

3. Miért csökkenti a dohányzás vagy a kávé a termékenységet?

A dohányzás szabad gyököket hoz létre a szervezetben, és ezek nemcsak a bőrét, hanem a petesejteket is károsítják. Az is egyértelmű, hogy a túlsúly és az alsúly egyaránt kedvezőtlen hatást gyakorol a termékenységre, mert megnehezítik az ovulációt. Egy új tanulmány szerint a sok koffein csökkentheti a teherbeesés esélyét is: az anyag lelassítja az izomösszehúzódásokat, és ezáltal ronthatja a petesejt útját a petefészketől a méhig.

57 oldalas útmutató PDF formátumban
Edzések 3 trimeszterenként
Minden gyakorlat képként és videóként
Útmutató a diétához
nyomtatásra optimalizált, minden eszközön elérhető
Több információ

Szeretnél lefogyni, izmokat építeni vagy fittebbé válni? Akkor pontosan igazad van velünk. Legjobb oktatóink felveszik Önt pontosan ott, ahol van, és személyre szabottan írnak Önnek Képzési és/vagy táplálkozási terv - Motiváció és kérdések is.

4. Milyen hamar teherbe eshet a tabletta abbahagyása után?

Arra kell számítani, hogy a ciklusa 2-3 hónapon belül megegyezik a tablettát megelőző ciklussal: Például, ha szabálytalan vérzése volt, akkor számíthat arra, hogy ismét ugyanaz lesz.

Az elválasztást követő legelső alkalommal normális, hogy a dolgok összekeverednek, és például az időszak olykor erősebb, néha gyengébb. "Azonnal teherbe eshet" - mondja Kentenich. Ez az első naptól érvényes, még akkor is, ha (mint minden ciklusban) valószínűbbé válik a ciklus közepe felé. Még akkor is, ha engedted magad az IUD-on. Csak a hormonális spirál alkalmazásával telik 1-2 hónap a teljes termékenység eléréséhez.

5. Befolyásolja-e az abortusz a termékenységemet?

A helyi normák szerint végzett abortusz "valójában nincs hatással a jövőbeni termékenységre" - magyarázza Kentenich. Legalábbis nem, ha komplikációk nélkül ment. Mikor lehet az abortusz egészségesebb, mint a határidőig történő viselés.

6. Honnan tudom, hogy könnyen vagy nehezen fogok-e teherbe esni?

Megkérdezheti anyját és nagymamáját, hogy sokáig kellett-e várniuk. Úgy gondolják, hogy a könnyű vagy meglehetősen nehéz fogamzás képessége öröklődik. Ez azonban nem bizonyított, és nincsenek genetikai tesztek vagy hasonlók.

Az is lehet információ, hogy női rokonok korán léptek-e be a menopauza idejére. Mert természetesen a termékenység nagyban függ a tojástartaléktól. És sok minden utal arra, hogy ez hasonló lenne nálatok, mint anyánál és nagymamánál. Szintén izgalmas: A sok sport így befolyásolja termékenységét.

7. Mikor van a legnagyobb termékenység?

Egészen egyértelműen elmondható: 35 év alatt jobb, mint 35 év felett. Kentenich: "Ezután sokkal nehezebb lesz, ezt egy nőnek csak tudnia kell." Azért is, mert gyakoribbak a vetélések.

A probléma a petesejtek, amelyek száma és minősége az évek során csökken. Nagyon ritkán fordul elő, hogy a nők negyvenes éveik végén járnak anyává: Kentenich szerint ez évente 2400 nőből származik a berlini DRK női klinikán.

"50 éves kora után azonban a csecsemő valójában csak petesejtadomány segítségével lehetséges" - mondta az orvos. A csecsemővel kapcsolatban is azt tanácsolja, hogy az első gyermek 35 éves kor előtt legyen: Ettől a kortól kezdve a kromoszóma-rendellenességek valószínűsége jelentősen megnő.

8. Mennyire bonyolult a petesejtek fagyasztásának folyamata?

Ez nem olyan egyszerű: hormonokat kell szednie, és meg kell műteni a petesejtek eltávolítását a petefészkéből. Ez körülbelül 2000 euróba kerül. Ezután lefagy, a folyékony nitrogénben való tárolás mínusz 170 fokon évente körülbelül 100-200 euróba kerül. Biztosnak kell lennie abban, hogy később gyereket szeretne.

De természetesen nincs garancia arra, hogy a műtrágyázás a laboratóriumban is működni fog. "A reproduktív orvos szakorvosként eltöltött 20 évem alatt csak egy teljesen egészséges beteg kért tőlem petesejt-visszakeresést" - mondja Kentenich. Más a helyzet azoknál a fiatal nőknél, akiknél rák alakul ki: Számukra a kemoterápia után a fagyás gyakran az egyetlen módja annak, hogy biológiai gyermek szülessen. További kérdés: Érdemes-e lefagyasztani a petesejteket?

9. A menstruációs időszakok közötti nagy intervallumok befolyásolják-e termékenységemet?

Igen, ez lehetséges. Mert akkor a ciklust irányító hormonok közül legalább az egyik nem működik, például a pajzsmirigy problémái miatt. Vagy túl kevés az ösztrogén a vérben, mint sok versenyző sportoló esetében, akiknél nagyon alacsony a testzsír százalék.

"Minden 100 nőből menopauza megy át 40. születésnapja előtt" - mondta Kentenich. Győződjön meg róla, hogy ezt tisztázta a nőgyógyász, akkor az is egyértelmű, hogy a ciklus visszatér-e és hogyan. Amint ismét rendszeres vérzése van, azaz rendszeres ovulációja, a teljes termékenység is visszatért.

10. Van-e ideális életkor a termékenység kezelésére?

Mindenesetre mindig túl korai a kétségbeesés. Ha néhány hónapja nem használta a fogamzásgátlót, teljesen normális, hogy még semmi sem történt. Legalább egy évvel meg kellett próbálnia, mielőtt orvosi kezelést igényelne.

Kivétel e szabály alól Kentenich szerint: amikor a nő meghaladja a 40. életévét. Akkor tanácsos nem veszteni az időt, különösen, ha már vannak konkrét jelek arra, hogy ez nehéz lehet - például hormonális rendellenességek vagy myomák, a méhnyálkahártya jóindulatú növekedései, amelyekkel a nők már régóta küzdenek.

Még akkor is, ha Ön vagy partnere önkéntelenül gyermektelen maradt egy korábbi kapcsolatban, korai szakaszban meg kell vizsgálnia az összes alternatívát. "Akkor van értelme a lehető leghamarabb megvizsgálni, kortól függetlenül" - mondja a reproduktív orvos szakorvosa.

11. Mi nehezíti a teherbeesést?

Ez nem mondható el egyértelműen, mert: "Számos okból mindig van egy hálózat, amely megnehezíti a teherbeesést" - mondja Kentenich. "A nő életkora egyre fontosabb szerepet játszik." Mivel sok nő ma Németországban későn dönt a gyermekvállalásról.

A KKH-Allianz egészségbiztosító társaság új tanulmánya szerint a 20 és 24 év közötti kismamák száma az elmúlt években 28 százalékkal csökkent, míg a 40–44 éves nők születési aránya lenyűgöző 46 százalékkal nőtt. Ez egyrészt azt jelenti, hogy gyakran későn működik, de nem olyan könnyen, mint a 20-as évek közepén.

A baba hosszú ideig tartó várakozásának egyéb lehetséges okai a hormonális problémák, az áthatolhatatlan petevezetékek, valamint a méh, petevezeték vagy petefészek tapadásai. Egyébként: az esetek körülbelül felében a férfitól függ, hogy vannak-e problémák a nemzéssel. Tehát őt is meg kell vizsgálni.

12. Mi történik a termékenységi kezelés során?

Nagyon összetett téma. Erre alapvetően többféle eljárás lehetséges:

Ne ess pánikba, ha nem akarsz azonnal gyereket vállalni. Normális, hogy egy pár körülbelül egy évet vár az első babájára. Bízzon a testében és termékenységében. Minél nyugodtabb vagy, annál magasabb a megtermékenyítés sikere.