Természetes gyomorégési kezelések
A gyomorégés természetes kezelése gyomor-nyelőcső refluxjának enyhe eseteiben jár, amikor a túlsavasság időnként előfordul, de a szakember által előírt gyógyszeres kezelésekkel együtt alkalmazható. Íme néhány gyógymód, amely segít kontrollálni ezt a gyomor állapotot.
Természetes gyomorégési kezelések. 8 gyógynövény és nyugtató hatású gyógymód
A gyomorégést a gyomor túlsavtartalma okozza, és az érzése rendkívül kellemetlen: ég a mellkas fejében, amely a szegycsont mögött sugárzik, de a torokban is. A gyomorégés gyomorhuruthoz, de egyéb szövődményekhez is vezethet, például gyomorfekélyhez. Nyilvánvaló, hogy a megnövekedett túlsavtartalom nem teszi lehetővé az irritáció vagy fekély által érintett gyomornyálkahártyák gyógyulását. Ez az egyik oka annak, hogy a gyomor savasságát kordában kell tartani. Megtehetjük ezt bizonyos természetes kezelések követésével, kiegyensúlyozott és egészséges étrenddel, alacsony zsír-, édesség- és erjesztő ételekkel. Íme néhány jogorvoslat, amelyet a tünetek enyhítésére használhat!
hidrogén-szodiu.jpg
Szódabikarbóna
A gyomorégést szódabikarbónával lehet enyhíteni, amely olyan összetevő, amely semlegesíti a gyomor savasságát, tamponként működik a gyomor nyálkahártyáján. Keverjen össze egy teáskanál szódabikarbónát 150 ml vízzel, és próbálja meg azonnal meginni a folyadékot. Nem nagyon ízlik, de nem is annyira visszataszító, hogy ne lehetne megenni.
mandula
A mandulában található olaj semlegesíti a gyomor savasságát, és eltűnik a kellemetlen égő érzés a torokban és a mellkasban. Ha ebben az állapotban szenved, jó lenne, ha otthon lenne egy zacskó sózatlan mandula. Az olajos magvakat légmentesen lezárt tartályokban, sötétben és hűvös helyen tartják. Gyorsan el kell fogyasztani, mert nem tartanak túl sokáig és avasak. Mandulatejet is fogyaszthat, mert lúgos és semlegesíti a gyomorsavakat.
nő-ki-eszik-banánt.jpg
banán
A gyomorégés sikeresen leküzdhető, ha érett banánt fogyaszt. Ezek az egzotikus gyümölcsök, amelyek bármelyik boltban megtalálhatók, gyomor öntettel működnek. Javasoljuk, hogy minden nap fogyasszon banánt, különösen étkezés után gazdag vagy savanyú limenetben, amelyek nem járnak jól. Válasszon sárga banánt, nagyon érett.
Linden tea
A mész tea csillapítja a gyomorfájdalmakat, és ezek többsége a túlsavasság miatt jelentkezik. Nehéz vagy kiadós étkezés után igyon egy csésze cukrozatlan mészteát. Nyugtató hatása van, semlegesíti a gyomorsavat, és béke és relaxációs állapotot vált ki. A mészteát az üzletekben tasakokban, de tasakokban is megtalálhatjuk. Legjobb lenne a saját kezűleg szedett és kiszárított mészleveleket és virágokat használni. Ha nincs háza, vegye meg a növényt a boltból.
gyökér-ghimbir.jpg
Gyömbér tea
A gyömbérgyökér tea akkor jelenik meg, ha gyomorégéstől szenved, és egy természetes kezelést szeretne kipróbálni. Adjon hozzá egy teáskanál frissen reszelt gyömbérgyökeret egy csésze forró vízhez. A gyökeret 10 percig a csészében hagyjuk, majd a kapott teát megitatjuk. Ez a növény képes ellazítani a nyelőcső falát tartó izmokat, így a gyomorsav nem tolódik a nyelőcsőbe.
Tinktúra infúzió
A Tintaura vörös vagy kék színű gyógynövény, és a wikipédia szerint népszerű néven több néven ismert: cél, földigiliszta, hideg fű, potroacă, cintoaie, frigor, frigurică, ghinţura, ghințurea, potrocea, potrocuță, széklet, szikra., asztal, hideg gyomok, kerti kakasok (pl.), földkereszt, hideg virág, füstös füst, pulykafű, hidegfű, mezei zsálya stb A gyomorpanaszok megnyugtatásához készítsen infúziót egy teáskanál száraz tinktúrából és 250 ml forrásban lévő vízből. Hagyja 5 percig infúzióban tartani, és fogyasszon naponta három csészét.
Egyszerű, sovány joghurt
A gyomorégés természetes kezelései közé tartozik a sima, természetes joghurt. Egyél egy kis joghurtot naponta! Válasszon klasszikus, egyszerű, sovány joghurtot édesítőszerek, színezékek és aromák nélkül. A gyümölcsjoghurt nem javallt, mert nem túl egészséges. A cukor és az E nem sokat segít, ha időnként gyomorégéstől szenved. Ismeretes, hogy általában a tejtermékek csökkenthetik a gyomorégést.
Zsírmentes tej
Az alacsony zsírtartalmú vagy alacsony zsírtartalmú tej megbízható segítség, amelyet akkor használhat fel, ha gyomor túlsavasodik. Ha égést érez, különösen éjszaka, alvás közben, este, lefekvés előtt, igyon meg egy csésze langyos tejet. Pihentető, küzd a savassággal és segít egész éjjel jól aludni.
nő, aki kávét iszik.jpg
Gyomorégéstől szenved? Íme néhány elkerülendő ital!
Még akkor is, ha időnként gyomorsav-túlsavasodást tapasztal, tudnia kell, hogy ez a kezeletlen állapot elsimíthatja más betegségek, például gyomorhurut vagy akár gyomorfekély kialakulását. Ajánlatos kerülni az alkoholt, savanyú italokat, koffeint és/vagy csokoládét tartalmazó italokat, citrusleveket. Kerülje az ételek - bizonyos gyümölcsök és zöldségek - erjesztését is. A táplálkozási szakemberek és a gasztroenterológusok egészséges, kiegyensúlyozott és változatos menüt javasolnak, ugyanakkor kerülik bizonyos, a gyomrot befolyásoló élelmiszercsoportokat.