Természetes ízületi rugalmasság - Léro
Fiatalnak lenni gyakran aranyízületű, rugalmas, rugalmas, néha még a hasadásokat is képes végrehajtani ... de ahogy öregszel, az ízületek általában rozsdásodnak, ahogy mondják. A reggeli kezdés néha bonyolult, az egyik lépés elé helyezése a másik előtt néha akadálypálya, és a lépcsőzés nem jelenti azt. Abban az időben, amikor kivétel nélkül nem térítik meg az osteoarthritis és más ízületi problémák elleni gyógyszereket, akkor érdemes természetes megoldások felé fordulni, ugyanolyan hatékonyak, ha nem is többet.
Ízületek és problémáik
Az ízületi problémák gyakran gyorsabban fordulnak elő, mint gondolná, és a közhiedelemmel ellentétben ezek nem feltétlenül csak az idősebb embereket érintik, bár ez a korcsoport továbbra is a leginkább érintett.
De mi okozza ízületeink rugalmasságának és mobilitásának elvesztését az életkor előrehaladtával? Mi okozza egyre több ember érintettségét? ?
A második kérdésre a válasz egyszerű: a jelenlegi életmód ... A mozgásszegény életmód és ezzel ellentétben a túl intenzív fizikai aktivitás, a stressz, az alkohol, a dohányzás, a szennyezés és az étrendünk felelős ezért az örökös növekedésért az ízületi rendellenességekben szenvedőknél.
Az első kérdést illetően el kell mennünk az ízületi rendszer legszívébe, és meg kell próbálnunk megérteni azt és mindenekelőtt megérteni annak működését.
Az ízületi porc örök megújulású kötőszövet, köszönhetően sejtjeinek, az örök felépítésű kondrocitáknak a mátrix folyamatos felépítésével és elpusztításával.
Leegyszerűsítve: ebben a mátrixban sok molekula található, de mindenekelőtt kollagénrostok hálózata (lényegében II. Ez a kollagén a porc fő szerkezeti fehérje, ezáltal erőt és állóképességet biztosít. Mindig ugyanaz a kollagén teszi lehetővé ízületeink normális működését, még akkor is, ha mindennap használják őket, minden körülmények között. De az életkor előrehaladtával a test elveszíti kollagénjét, és szintézise egyre lassabbá válik. Ekkor jelennek meg az ízületi károsodások, és a mobilitás is érintett. Ezek csak a porcképződés és a lebomlás mechanizmusa közötti egyensúlyhiány következményei.
Hozza rugalmasságát és rugalmasságát ízületeihez
Az osteoarthritis a leggyakoribb ízületi patológia, és az allopátiás gyógyszerek általában csak gyulladáscsökkentő szerekkel akarják kezelni a fájdalmat, ahol a diéta megváltoztatásával, de a megfelelő étel bevitelével is csökkenthető vagy akár le is állítható a fájdalomcsillapító szedése. kiegészítők.
Itt nem arról van szó, hogy természetes gyulladáscsökkentőkről kellene beszélni, amelyek inkább az ízületi krízisek kezelését jelentenék, hanem inkább a betegségeket módosító kezelésekről, amelyek így az osteoarthritis mechanizmusainak előrehaladásának lassítását célozzák.
Mindazok után, amit az imént mondtunk, mi lehet normálisabb, mint ha kollagént adunk az ízületekhez, ha annak szintje folyamatosan csökken. A kollagén hosszú távú bevitele csökkenti az ízületek érzékenységét.
Ha van néha fel nem ismert betegségmódosító kezelés, amelynek mégis helye van az osteoarthritis terápiás arzenáljában, ez szerves szilícium. Létfontosságú szerepet játszik a kötőszövetek megőrzésében. Ezeknek a szöveteknek ellenállást, szilárdságot, szilárdságot és támaszt ad, ezáltal az idő és az élet hatásainak kitett szövetek, például porcok védelmének és támogatásának eleme. Ezenkívül a szövetek képződésében és sejtmegújulásában stimuláló hatásával hozzájárul a porc helyreállításához ... Kevesebb fájdalom és nagyobb mozgékonyság !
- Kondroitin-szulfát és glükózamin
Ez a két molekula nagyon gyakran társul az étrend-kiegészítőkben, amelyek az osteoarthritis elleni küzdelemre törekszenek, és jó okból:
- A rákok héjából gyakran kivont glükózamin a porc alkotóeleme
- A kondroitin a maga részéről közvetlenül hat a gyulladásos markerekre, csökkentve azok sebességét, ezáltal lehetővé téve az ízületek kenését.
E két molekula kombinációját gyakran használják a porcmátrix szerves részét képező molekulák szintézisének elősegítésére.