Természetes jód 500 mg ⇒ Természetes jódforrás, számos előnnyel
Tényleg tudja a jód fontosságát az egészség szempontjából? Ez a nyomelem kulcsszerepet játszik az emberi test működésében: szerepet játszik a testhőmérséklet szabályozásában, a szaporodásban, a növekedésben, az általános anyagcserében, a vérsejtek képződésében, az idegrendszer fejlődésében, sőt a szív működésében is.!
Jódhiány esetén a pajzsmirigy növekszik és kiegyensúlyozatlanná válik. Ez szívproblémákhoz (szívdobogás) és súlyproblémákhoz vezethet. Ezért elengedhetetlen a jód kiegyensúlyozott fogyasztása, és a megfelelő szint biztosítása érdekében gondosan válassza ki a forrást. Meg kell jegyezni, hogy a lakosság 2-3% -a pajzsmirigy-elégtelenségben szenved, amelynek fő tünetei a súlygyarapodás, fáradtság, izomgyengeség, a haj és a köröm törékeny volta, valamint fokozott hidegérzékenység. Ezek az emberek általában jódhiányban, rosszul működő agyalapi mirigyben vagy autoimmun betegségekben szenvednek.
A jódhiány azonban jelenleg ritka. És jó okkal! Ennek elkerülése érdekében a hatóságok néhány évtizeddel ezelőtt úgy döntöttek, hogy erőszakkal adnak jódot az étkezési sóhoz. Más szavakkal, az emberek többsége a sótól és a kereskedelemben kapható sós ételektől (például sonka, készételek vagy előétel sütik) függ a megfelelő jódbevitel biztosítása érdekében.
A só azonban különösen káros a vérnyomásra és általában az érrendszer egészségére. Ezenkívül az összes nyugati ország átlagos beviteli szintje messze meghaladja az Egészségügyi Világszervezet által ajánlott hozzájárulást (maximum 5 g só/nap): Még az is rendszeresen előfordul, hogy túllépik a napi 20 g-os határt.
Hogyan lehet fenntartani a megfelelő jódmennyiséget, miközben csökkentjük a sóbevitelt?
A sóbevitel csökkentése elengedhetetlen, de ügyelni kell arra, hogy a jódbevitel ne csökkenjen egyszerre! Ennek elérése érdekében természetesen jódot tartalmazó ételeket kell használni. Hol található a jód az étrendben? Ez nem ilyen egyszerű: a tenger gyümölcseire, a halakra (szardella, szardínia, makréla stb.) És bizonyos tengeri moszattípusokra, például az Ascophyllum nodosumra, más néven csomós roncsra vagy Észak-Amerikában "moszatra" gondolsz. Nagyon érdekes jódforrás, mert nagyon különleges, fukánoknak nevezett poliszacharidokat is tartalmaz, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak. Ez egy széles körben elterjedt moszat, amely táplálkozási tulajdonságai és az étrend kísérő képessége miatt helyettesíti a sót.
Elegendő mennyiségben jótékony hatással van a következőkre:
- a gyermekek normális növekedése;
- a kognitív funkciók fenntartása;
- az egyensúly fenntartása az idegrendszerben;
- a pajzsmirigyhormonok termelése.
Milyen egészségügyi előnyei vannak a természetes jódnak és a jódkezelésnek?
Hol található az Ascophyllum nodosum moszat?
Ennek a jó algának a legjobb forrása a tiszta és tiszta víz Skócia és Írország nyugati partjainál (a híres Külső Hebridák) található. A maximális hatékonyság és a fokozott biohasznosulás érdekében összegyűjtjük, majd porlasztva mikrokapszulákban tároljuk.
Összefoglalva, ajánlott 1-2 jódtablettát bevenni, egyenként 500 mg-mal Geeseanutra® lenyelés, kivonatAscophyllum nodosum standardizálva 650 ppm jódra. Az ilyen adagolás nem ellenjavallt, és lehetővé teszi az algák már említett hatásainak felhasználását. A jód bevitele a sóbevitel önkéntes csökkentése esetén igazi megelőző intézkedés, de még jobb, ha jódot vásárolunk, amelyet tengeri moszatok fajtáiból nyernek.
Az Ön állapotától függően ez a kezelés kombinálható a Natural Thyro Formula-val, a pajzsmirigy egyensúlyának elősegítésére szolgáló formulával és a Coleus Forskohlii növényi kivonattal, amely serkenti a pajzsmirigy működését.