Természetes kezelések az amenorrhoea kezelésére - AboutSpa
Amikor amenorrhea-ról beszélünk, olyan állapotról beszélünk, amely hormonális egyensúlyhiányon alapul. Ezt az egyensúlyhiányt különböző tényezők válthatják ki:
- hiányos étrend, vitamin- és ásványianyag-hiány;
- étkezési rendellenességek: bulimia, anorexia;
- alkalmatlan életkörülmények: kitoloncolás, bebörtönzés stb.
- fizikai vagy szellemi túlterhelés;
- teljesítménysport gyakorlása, intenzív fizikai aktivitás;
- az amenorrhoea másodlagos lehet az endokrin és/vagy petefészek-rendellenességek miatt: petefészekdaganatok, policisztás petefészek-szindróma stb.
- elhízás, vagy fordítva, gyors fogyás;
- bizonyos gyógyszerek (pl. antidepresszánsok, nyugtatók, fogamzásgátlók) hosszan tartó használata;
- krónikus betegség fennállása;
Néha az amenorrhoea kezelést igényel, máskor csak a problémát okozó ok eltávolítására van szükség. A mentális egyensúly helyreállítása, a stresszorok kezelése, a megfelelő étrend és a lehető legaktívabb életmód, az alvási órák tiszteletben tartása néha elegendő a probléma megoldásához.
Mi az amenorrhoea?
Mielőtt meglátnánk, melyek a megfelelő természetes gyógymódok, először nézzük meg, mi ez a rendellenesség. Az amenorrhoea a menstruáció hiánya, amely a meddőség egyik fő oka. Ha a menstruációs ciklus 16 évig tartó késleltetésével van dolgunk, akkor elsődleges amenorrhoáról beszélünk. Ha az élet során a menstruáció hirtelen megszakad (az itteni menopauza kivételével), akkor másodlagos amenorrhoával van dolgunk.
Jó megkülönböztetni az amenorrhoát és a természetes ciklusú szuszpenziót. A világ minden táján vannak olyan törzsek, akik természetes környezetben élnek, mentesek a szennyezéstől, az iparosodástól és a feldolgozott élelmiszertől, ahol a nőknek nincs menstruációjuk, és még mindig gyermekeik lehetnek. Egyes szakemberek szerint a menstruáció a méreganyagoktól való megszabadulás egyik formája, amely rendellenesség az iparosodott korszakra jellemző.
Nyilvánvaló, hogy ha ezek a méreganyagok a menstruáció, például az amenorrhoea révén már nem távolíthatók el, akkor komoly problémával állunk szemben. De vannak olyan nők is, akik tiszta és egészséges életmódot folytatva, hús nélkül, feldolgozott élelmiszerek nélkül, sikerült nagymértékben csökkenteniük a menstruációs vér mennyiségét, vagy akár felfüggesztették ciklusukat, hogy gyermekeket szülhessenek. Ezek az esetek azonban nincsenek elég dokumentálva a következtetés levonásához, de jó ezt a hipotézist is figyelembe venni.
Az amenorrhoea azonban rendellenesség, amelyet kezelni kell. A természetgyógyászatban az amenorrhea "hideg" vagy pangásos állapotnak minősül, amelyhez olyan ingerekre van szükség, amelyek felmelegítik a medence területét, és javítják a vér és az energia keringését ezen a területen.
Itt vannak az amenorrhoea legtöbb jelzett természetes kezelése:
Táplálás
A természetes gyógymódokkal egyidejűleg étrendünknek jó, ha kizárja a feldolgozott ételeket, kolbászt, szénsavas leveket, cukrot, alkoholt stb. Jó olyan ételeket fogyasztani, amelyek kiegyensúlyozzák a hormonokat és serkentik a menstruáció megjelenését: kapor, vörösfenyő, zeller, sárgarépa, pitypang, paszternák, vörösbor, szőlő stb.
fitoterápia
Számtalan fitoterápiás gyógymód létezik, de ahhoz, hogy alkotmányunk szerinti kezelés előnyeit élvezhesse, tanácsos szakemberrel konzultálni. A megfelelő gyógymód kiválasztása érdekében nagyon hasznos az ayurvédikus tipológia ismerete is, amelyhez tartozunk.
A kapor erős hormonális szabályozó, és tea, tinktúra vagy por formájában is felveheti.
A medve medvét gyakran használják meddőség vagy amenorrhoea esetén. Fogyaszthat teát, tinktúrát, szárított növényi port vagy tablettát, a fitoterapeuta javaslatától függően.
Az édesgyökér rendkívül hasznos indiai növény a női hormonális rendellenességekben, amely kompenzálja az amenorrhoára jellemző ösztrogénhiányt. Por, tea vagy tinktúra formájában is bevehető.
A Donq Quai olyan gyógyszer, amelyet a kínai orvoslás gyakran használ hormonális rendellenességek és amenorrhoea esetén. Ez a növény különösen hasznos, ha ezeket a rendellenességeket olyan tünetek kísérik, mint: vérszegénység, fáradtság, gyengeség, étvágyhiány, sápadt bőr, sötét karikák, energia és akarat hiánya stb. Találhat folyékony palackokat Donq Quai kivonattal.
Az amenorrhoea egyéb előnyös gyógymódjai: a tinktúra és az egérfarkú tea, a tinktúrás tinktúra és tea, a zeller, a boróka, a fűzfa barka tinktúrája, a körömvirág tea, a gyömbérgyökér, a talp-liba, az üröm stb. A homeopátiás szerek is nagyon hatékonyak, de csak a szakorvosi konzultáció jelezheti az egyes esetek megfelelő gyógymódját.
Gemoterapia
A málna nedvkivonata hatékony a menstruáció kiváltására, de képes kezelni a női reproduktív rendszer egyéb betegségeit is. A feketeribizli hajtások kivonata szintén nagyon hatékony, de csak a szakorvosi konzultáció jelezheti az egyes esetekre legalkalmasabb gyógymódokat.
Gyógykezelések
Menstruációs rendellenességek esetén a láb reflexogén területeinek masszázs segíthet a menstruáció stimulálásában. Nagyon hatékony terápia a méregtelenítő hasi masszázs, a Chi Nei Tsang is, amely serkenti a belső nemi szervek működését. Ha a menstruáció stressz, érzelmi trauma stb. Miatt szünetel, kraniosacralis terápia ajánlott, amely képes kezelni az érzelmi okokat. Az akupunktúra rendkívül hasznos az amenorrhoea esetében is.
Gyakorlat
Adjon le minden igényes sportot. Olyan fizikai tevékenységeket gyakoroljon, amelyek közepes erőfeszítéssel járnak: jóga, Pilates, Tai Chi, túrázás, szabadtéri séták, nordic walking stb.
Élvezze az egészségi állapotot és a teljes vitalitást természetes gyógymódok segítségével!