Természetes kozmetikumok arcápolás Érdemes tudni a természetes kozmetikumok arcápolásáról Schmid Angelika
Arcápolás minden bőrtípusra
Természetes kozmetikai arcápolás minden bőrtípusra és minden bőrproblémára elérhető. Természetesen nem minden gyógymódnak és minden hatóanyagnak ugyanaz az hatása lesz minden emberre. A bőrünk ugyanolyan más, mint mi emberek. Számos genetikai tényező, az életmód és az étrend is szerepet játszik, nemcsak a kozmetikai termékek. Még a pszichét sem hanyagolják el a természetes kozmetikumok holisztikus megértése. Ha meg van győződve a hatásról, az nagy segítség. Nem vakon hiszek abban, hogy a természetes kozmetikumok az egyetlen gyógymódok, de sok pattanásos vagy allergiás embernek tudtam segíteni. A masszázs és az arcápolás természetes gyógyítási gyakorlatai szintén döntő fontosságúak. Ezáltal nem fontos a csúcstechnológiájú krémek használata, hanem az, hogy a hatóanyag megfelelő legyen az adott személy számára. Ennek kiderítéséhez némi tapasztalat és az egyéni vásárló jó önvizsgálata szükséges. Senkinek nincs ajtaja az emberek belsejébe nézni, de idővel megismered és becsülöd egymást.
Arcápolás - a megfelelő masszázs technika
Az arcbőr megfelelő masszázstechnikája szintén alapvető fontosságú. Nagyon sok izmunk van az arcban, amelyek aktiválhatók. Az idő múlásával mesélek még egy kicsit ezekről a technikákról. Csak járj tovább, folyamatosan dolgozom az új információkkal.
Az alsó arc területe
Az alsó arcterülethez légzési és izomgyakorlat az arc és az ajak izmainak megerősítésére.
- Lélegezzen ki nagyon mélyen.
- Lélegezzen be az orrán keresztül - csukja be a szemét és a száját, és tartsa azokat csukva
- Tartsa vissza a lélegzetét öt másodpercig
- Lélegezzen ki ismét lassan
- Mosolyogj, és lassan húzd az egyik oldalra a szájzugokat
- Most vigyorogj egy nagyot, és húzd a szád sarkát a füledig. Ebben a szakaszban tartsa vissza a lélegzetét tíz másodpercig, és lassan lélegezzen ki.
- ezt az edzést minden alkalommal háromszor megismételjük ugyanazzal a szertartással. Mint minden gimnasztikai gyakorlatnál, ne felejtsen el lazítani közben.
- Ennek az izomgyakorlatnak a végén feszültséget fog érezni az arc alsó részén (ha nem, ismételje meg az egészet újra)
A szem ráncai, az 50-es generáció nagy bánata +
A szem körül van egy szemgyűrűs izom. Ha aktiválni szeretné ezt az izmot krém alkalmazása közben:
- Ezután lassan masszírozza körkörös mozdulatokkal, és nagyon fontos ezekben az irányokban: a szemöldök felett az orr gyökerétől a hajszál felé, és a szem külső szélétől óvatosan a szem alatti táskákon az orr felé. Kérjük, ne masszírozza a másik irányba, különben az izom eltorzul, és az ellenkezőjét éri el annak, amit szeretett volna. Tehát gyengéd, körkörös mozdulatokat végez a szem körül minden alkalommal, amikor krémet alkalmaz!
- Röviden húzza össze a szemhéjakat. Tartsa lélegzetét ebben a helyzetben körülbelül tíz másodpercig.
- Ennek során mélyen és rendszeresen lélegezzen be, tartsa lélegzetét körülbelül öt másodpercig, majd lassan lélegezzen ki. Pihenjen körülbelül öt másodpercig a gyakorlatok között.
További érdekes cikkek ezen az oldalon:
Aloe Vera receptek - Érdekes tények és az aloe vera natúr kozmetikumok gyártása
Természetes kozmetikumok gyártója - Információk a természetes kozmetikumok gyártóiról
Természetes kozmetikai receptek - Receptek és utasítások a természetes kozmetikumok gyártásához