Természetes megoldások a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) kezelésére
A gastroesophagealis reflux egy kevéssé ismert betegség, amely a lakosság több mint egyharmadát havonta legalább egyszer érinti, és sokkal gyakoribbak, akár naponta többször is megnyilvánulhatnak.
Különböző eredetűek és a gyomorszalag diszfunkciójának következményei, a gastroesophagealis reflux betegség a gyomornedv felfelé irányuló mozgásával a nyelőcsőbe nyilvánul meg. Ez a kóros emelkedés, amely leggyakrabban az étkezés végén jelentkezik, fájdalommal és égéssel jár a nyelőcsőben, amely nagyon súlyos lehet, majd savas íz következik, amely gyakran a szájban diffundál. Emellett ez az állapot nem mindig jóindulatú, és a nyelőcső falának gyulladásának oka lehet, és más, sokkal súlyosabb állapotokhoz vezethet.
A hiatus sérv elsősorban szorongó embereknél fordul elő.
Forduljon egy oszteopathához vagy a Mezière technika szakemberéhez.
Okoz
- A gyomorszalag diszfunkciója, más néven kardia, elzárja a gyomrot a nyelőcső találkozásánál. A diszfunkció savas refluxot okoz a gyomorból, amely érintkezésbe kerül a nyelőcső bélésével. Mivel a nyelőcső bélését nem védi olyan nyálka, mint a gyomoré, égő érzés és savasság következik be, amely eljuthat a szájig. Ez a két tünet a GERD-re jellemző. Ne feledje, hogy az égés arányos lesz a gyomortartalom és a nyelőcső falának érintkezési területével.
- Hiatus sérv jelenléte. A gyomor egy része felfelé mozdul a bordaketrecbe.
- Bizonyos esetekben a GERD neurológiai rendellenességekből származhat.
- Megjegyezhetjük azt is, hogy ha a gyomor túl tele van, vagy késik az ürítése, akkor annak tartalmának egy része feljuthat a nyelőcsőbe.
- Terhes nők, különösen a terhesség utolsó hónapjaiban, mert a magzat nyomást gyakorol a gyomorra.
- Különösen törékeny emberek, különösen a túlsúlyosak és az 50 évnél idősebbek. A korral a nyelőcső záróizom hajlamos elveszíteni hangját.
- Stresszes vagy pszichés problémával küzdő embereknél (érzelmi trauma stb.).
Klinikai tünetek
Bárkinek időről időre kis fellángolásai lehetnek. Ez a szinte normális kényelmetlenség nem aggasztó. Másrészt, amikor ez a jelenség gyakran előfordul és befolyásolja az életminőséget, a GERD kóros lesz.
Néhány tünet nagyon szuggesztív: emelkedő égés, amely a gyomor gödrében kezdődik és a mellkasban emelkedik, gyakran kíséri savanyú vagy keserű ízű regurgitációt, néha gyomorfájást és hányingert is.
Vannak más kevésbé jellemző jelek: rekedt hang, ismételt torokirritáció, krónikus köhögés gyakran éjszaka vagy éjszaka vagy helyzetváltozáskor, böfögés, csuklás, mellkasi fájdalom.
A gyomornedv rendkívüli savassága által okozott égési sérülések. Ez a gyomorkörnyezet savanyúsága, amely elengedhetetlen az élelmiszerek emésztéséhez, égési sérüléseket okoz, amint érintkezésbe kerül a nem védett nyálkahártyákkal. Semlegesítésük érdekében megerősíti a nyálkahártyák védelmét és semlegesíti a savasságot.
Vizsgák
- Az endoszkópia (optikai rendszerrel ellátott cső szájüregbe juttatása a nyelőcsőbe) lehetővé teszi a nyelőcső falainak elváltozásainak vizualizálását.
- A PH mérés a nyelőcső savasságát méri.
- Nyelőcső-manometria: a nyelőcső nyomásának mérése, elsősorban a gyomor bejáratát lezáró izomzatban.
Sokan késnek a konzultációtól, mert félnek ettől az endoszkópos vizsgálattól, amelyet általában helyi érzéstelenítésben végzünk egy optikás csővel, amely átsiklott a szájban. Valójában, ha a tünetek tipikusak és gyorsan csökkennek az orvos által megkezdett kezelés során, endoszkópiára nincs szükség. Ez csak akkor szükséges, ha a tünetek továbbra is fennállnak, vagy ha hosszú távú kezelésre van szükség. Az orvosok azt is javasolják 50 év után, hogy ellenőrizzék, a reflux nem okozott-e kárt a nyelőcső bélésében.
Életmód
- Helyezze magát a legjobb körülmények közé a jó emésztés érdekében. Fogyasszon csendesen, lassan, szakítson rá időt a rágásra.
- Figyelje az élelmiszer-higiéniát azáltal, hogy korlátozza a stimulánsokat, a fűszereket, az alkoholt, a nehéz ételeket, a felesleges zsírt. Ne fogyasszon levest vagy folyékony ételt este.
- Kerülje az összes olyan ételt, amely könnyen erjed (káposzta, savanyú káposzta, bab ...). Másrészt gyakrabban használjon erjedésgátló növényeket: kömény, kömény, zöld ánizs vagy édeskömény, szívjon édesgyökér.
- Távolítsa el a szénsavas italokat és az étkezésen kívüli levegő lenyelésének lehetőségeit (különösen a rágógumit). Kerülje az ivást evés közben. Ossza el az italokat a nap folyamán.
- Kerülje az éhgyomorra történő allopátiás gyógyszerek, különösen a gyulladáscsökkentők szedését.
- Ellenőrizze az életritmusát, és kíméljen magának néhány pihentető helyet.
- Kerülje a gyomrot és a gyomrot tömörítő szoros ruhákat.
- Aludj inkább az oldaladon (magzati helyzetben), mint a gyomrodon.
- Kerülje az alvást, az előre hajolást és az étkezés utáni testmozgást.