Természetes testradír; Táplálkozás, hormonális egyensúly tanácsadás és fitoterápia
Bőrünk ápolásra szorul, és ebből a célból rendszeresen alkalmazzunk bozótokat a testen és az arcon egyaránt. A kozmetikusok szerint a bozótok segítenek az elhalt bőrrétegek hámlasztásában, tonizálásában, javítják a perifériás vaszkuláris ereket és megakadályozzák a haj növekedését a bőr alatt (különösen, ha epilálsz).
Az idő hiányában azonban legtöbbször eladó cserjésekhez folyamodunk. A természetes cserjések azonban sokkal egészségesebbek, nem tartalmaznak "e-maileket", amelyek csomagolva tartanák őket, ezért javasoljuk, hogy használjon természetes megoldásokat. Házi bozót, pontosan tudja, mit tartalmaz és milyen friss.
Íme az otthoni testradír receptek:
1. Testradír kávézaccal és barna cukorral
Keverjen jól össze egy csésze kávézaccot egy csésze barna cukorral és 2-3 evőkanál olívaolajjal. Az olívaolaj védi és hidratálja a bőrt, a barna cukor és a kávézacc pedig nagyon jól megtisztítja a bőrt. A kellemes illat érdekében, de a nagyobb hatékonyság érdekében is adjon hozzá egy teáskanál reszelt citromhéjat.
2. Testradír cukorral
Ha bársonyos és gyönyörű bőrt szeretne, próbálja ki ezt testradír. Szüksége van hét evőkanál cukorra (akár barna, akár sima) és öt evőkanál olívaolajra. Keverje össze őket simára. Zuhanyzás előtt vigye fel a testradírt a testre, és körkörös mozdulatokkal finoman masszírozza. Ezt a testradírt havonta egyszer vagy kétszer ajánlott használni, mert nehéz.
3. Dörzsölje mézzel és olívaolajjal
Ez egy nagyon egyszerű bozót, amelyet 6 evőkanál olívaolajból, 4 evőkanál mézből, egy evőkanál citromléből és egy csésze cukorból készíthetünk. Kombinálja az összes hozzávalót és alaposan keverje össze. Adjon hozzá néhány csepp borsmentaolajat a hívogató aroma érdekében.
4. Dörzsölje meg shea vajjal és kávéval
Keverjünk össze egy tálban egy csésze shea vajat, 2 evőkanál mandula- vagy kókuszolajat, 3-4 evőkanál barna cukrot, egy evőkanál olívaolajat, 2 evőkanál finomra őrölt kávét, 5 csepp levendulaolajat vagy bármit egy másik illóolaj, amit szeretsz. Adjunk hozzá barna cukrot vagy kávét, ha szükséges. Ez a bozót nagyon jól hidratálja a bőrt is.
5. Kávéradír
A kávéradír receptje nagyon egyszerű. A kávézaccot vagy kevés mézzel keverik, vagy önmagában használják. Ebben az értelemben a gyümölcslevet csak természetes kávéból használták. A testre kenjük és masszírozzuk. Az eljárást zuhanyozás vagy fürdés után, azaz amikor a bőr tiszta. Célszerű a kávét néhány percig a testen hagyni. Ez a bozót nagyon puhává és kellemes tapintásúvá teszi a bőrt. A kávézacc nagyon hatékonyan küzd a narancsbőrrel, ha olívaolajjal keverik a testet, majd a bőrt 30 percig - 1 órán át - fóliával csomagolják.
6. Hámlasztás tengeri sóval
Ez a fajta testradír ideális a bőr puhítására. Szüksége van egy csésze tengeri sóra, fél csésze jojobaolajra és néhány csepp kedvenc illóolajára. Keverje jól össze az összetevőket, amíg pasztát nem kap. Alkalmazza az egész testet zuhanyozás előtt, és enyhén masszírozza. Öblítse le meleg vízzel, és használjon hidratáló krémet.
7. Dörzsölje fahéjjal és gyömbérrel
Keverjünk össze egy tálban másfél csésze barna cukrot, 3-4 evőkanál mandula- vagy kókuszolajat, 2 evőkanál őrölt fahéjat, 2 evőkanál őrölt gyömbért és 2 evőkanál szerecsendiót. Nagyon illatos bozót, kiváló a bőr számára.
Az általunk ajánlott recept:
Adjunk hozzá cukrot - 1/2 csésze;
Mandulaolaj, olívaolaj vagy kókuszolaj, - 1/3 csésze;
Adhat hozzá E-vitamint (1 teáskanál) vagy más illóolajat (1/2 - 1 teáskanál), vagy mézet, citromlevet, teafaolajat, sárgarépakivonatot, aloe verát, kávézát.
Készítmény:Keverje össze egy tálban a mandulaolajat vagy bármely más olajat a cukorral. Adjon hozzá egyéb összetevőket kívánság szerint. Hámozza le az egész testet, fentről lefelé, beleértve a talpát is.
- Nagyon fontos tudni, hogy a súrolást nem szokták gyakoribbá tenni hetente egyszer vagy legfeljebb kétszer (a kozmetikus ajánlására). Ugyanilyen fontos, hogy a hámlasztást a bőr intenzív hidratálása kövesse, akár testápoló krémekkel, akár természetes termékekkel, mint pl. olívaolaj, édes mandulaolaj vagy organikus kókuszolaj.
- Tehát, ha kevés szabadideje van, vigyázzon a testére. Készítse elő egyik kedvenc hálózatát testradír amely eltávolítja az elhalt sejteket. Vigyen fel hidratáló krémet, és sokkal vonzóbbnak és szebbnek fogja érezni magát.
Ne feledje: minden lépés, amelyet megtesz a teste ápolására, lelkileg érezhető lesz, és boldogabb leszel.