Természetes vastagbél tisztító vastagbél tisztítás otthon antibiotikumok után
Ha a bélflóra zavart, ez sok klinikai képhez vezethet és lelassíthatja a vitalitást. A rendszeres béltisztítás ezért hasznos.
Emésztőrendszerünknek minden nap a legjobb teljesítményt kell nyújtania. Savanyú, zsíros, cukros ételek, környezeti toxinok, stressz és egyéb kémiai adalékok az ételekben megterhelik a beleket és a gyomrot. Az antibiotikumok használata megtámadja a bélflórát is, és tartós egészségügyi problémákat okozhat. Következményei: rossz közérzet, kedvetlenség, székrekedés, puffadás, sőt súlyos, krónikus betegségek. Ennek elkerülése érdekében a beleket hébe-hóba valamilyen "wellness" -vel kell kezelnie, megszabadulnia a méreganyagoktól és támogatnia kell annak funkcionalitását. Ehhez ideális a természetes bélrehabilitáció, amely nem használ kémiai anyagokat.
A bél rehabilitációjához lúgos etetés
Az alap étrend a bél természetes rehabilitációjának alapja. A savas ételek megtámadják a bélflórát és egészségtelen emésztéshez vezetnek. A zöldségturmixok, saláták, általában zöldségek, a burgonya, a gesztenye, de a szénsavas víz és a gyógyteák is túlnyomórészt lúgos hatású ételek. Ez pozitívan befolyásolja az alapszintet, semlegesíti a vizelet pH-értékét vagy akár felesleget hoz létre. Nagyon gyorsan át tudja érezni, hogyan növekszik a teljesítmény és a koncentrálóképesség, mert a szervezet megszabadul a salakanyagoktól.
A frissen facsart zöldséglé nemcsak stimulálja az anyagcserét, hanem létfontosságú tápanyagokat is biztosít. A szennyező anyagok kiürülnek, és a pH-értéket is pozitívan befolyásolja.
A bélrehabilitáció során a frissen facsart gyümölcslevet reggel vagy délben kell inni.
A szénsavmentes víz támogatja a béltisztulást
Az ivóvíz méregteleníti és támogatja a szív- és érrendszert. Inkább a szénsavmentes vizet részesítse előnyben, mivel bázikus. A napi három liter ideális a bélrehabilitáció során, mert a beleknek időről időre szüksége van támogatásra, hogy elindulhasson és természetes feladatait elvégezhesse. A belek lassúsága általában az emésztőrendszer iránti túlzott igények következménye. Túl sok olyan természetellenes anyagot adnak hozzá, amelyek nehezen feldolgozhatók és károsítják a bélflórát.
A bélflóra létfontosságú kezelése
Ezekkel a tippekkel a bél újra megindul
- A bélkezelés különösen ajánlott az antibiotikumok bevétele után. A gyógyszertár joghurtos termékeivel vagy tejsav kapszuláival történő hathetes kúrával a beleket fontos laktobaktériumokkal látják el.
- A főétkezés utáni emésztési séta különösen jót tesz a beleknek és rugalmasabbá teszi
- A vulkáni hamu segíti a beleket a méreganyagok felszívásában és kiválasztásában
- Kétnapos görgős kúra teljesen kiüríti a beleket, megszüntetve a régi méreganyagokat
- Reggel egy pohár meleg víz, természetesen zavaros almaecettel lúgos és stimulálja a beleket
- A meg nem rágott mustármag felszabadítja az illóolajokat, és elősegíti a vastagbél megtisztulását
- Egy héten át olívaolajjal meleg vizet inni kenve a bélfalakat, rugalmassá teszi a szövetet
- Az író vagy savanyú káposzta leve minden nap fontos pozitív enzimekkel látja el a beleket
- A teljes kiőrlésű gabonák segítik a belek aktív működését
- A chia mag vagy a bolha mag csodákat tesz, és segíti a bél könnyed kiürülését
Rendszeres séta a friss levegőn a napi rutin része.
Esetleg ezek is érdekelhetnek: