Természetgyógyászat Az Ön egészségügyi problémái a túlzott savasság miatt Vanessa Lopez Naturopath

természetgyógyászat
A savasság okai

Ez a savasság elsősorban a következőknek köszönhető:

- Aaktuális hírcsatorna, ez sokat változott. A napi táplálékbevitel sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz, mint korábban (és ez az egyetlen étel, amely ellensúlyozza ezt), és sokkal finomabb gabonaféléket, húst és tejtermékeket tartalmaz, amelyek nagyon savasítanak. A gyenge étkezési társulások, a túlevés és a vitaminokban és ásványi anyagokban kevésbé gazdag növények gyengébb minősége (a rossz talaj és növényvédő szerek miatt) szintén hozzájárulnak a savasság növeléséhez. Minden az egyensúlyról szól! A tökéletes egyensúly csak nagyon kicsi étrendi különbségeket tesz lehetővé, minden jelentős eltérés súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet (lásd alább).
- Nál nél feszültség, nagyon nagy savasságforrás.
- Hoz mozgásszegény életmód.
- Nál nél alváshiány.

Éppen ezért, ha csökkenteni szeretné testének savasságát és megakadályozni a betegségek nagy számát, az étrend korrekciója mellett meg kell tanulnia kezelni a stresszt (ezt egy következő cikkben megtudjuk).

Savasság, pH és testfunkció

Testünknek szüksége van életben maradni és jól működni bizonyos állandók fenntartására mint például a vércukorszint (vércukorszint), hőmérséklet és pH * (lásd alább): Ezt homeosztázisnak hívják. Vegyük a vér példáját: annak pH-jának feltétlenül 7,35 és 7,45 között kell maradnia, annak érdekében, hogy kényelmetlenséget vagy akár halált okozzon.

* A PH jelentése hidrogénpotenciál. Méri a vizes oldat savasságát vagy lúgosságát.

  • Amikor a pH = 7, semlegesnek mondják;
  • Amikor a pH
  • Amikor a pH> 7, állítólag bázikus vagy lúgos; minél nagyobb a szám, annál lúgosabb a pH.

Túlzott savasság és demineralizáció

Mi történik, ha túl sok vitamint és ásványi anyagot nem tartalmazó ételt eszel, vagy ha túl sok a stressz ?
Az állandók megőrzéséhez a testnek pufferolnia kell a felesleges savasságot, és lúgos ásványi anyagokat vesz fel a test tartalékaiból, mint például haj, köröm, fog, porc, csontok és a test egyéb szövetei. Ezért állítják, hogy ezek az ételek (lásd melyikeket) demineralizálóak! Fokozatosan, évről évre a savfelesleg felhalmozódik, és sokkal súlyosabb problémákhoz vezet.

Minden az egyensúlyról szól! A tökéletes egyensúly csak nagyon kis étrendi variációkat tesz lehetővé, minden jelentős eltérés súlyos egészségügyi problémákat okozhat.

A túlzott savasság következményei a testre

Tudta, hogy a legtöbb betegséget manapság a túlzott savasság okozza? Íme néhány olyan tünet és betegség, amelyet a túlzott savasság okozhat (nem teljes lista):

  • Demineralizálás,
  • fáradtság, energiahiány, nehéz felépülni,
  • rákos sebek az ajkakon és a szájban, repedések az ajkak sarkában, náthás sebek,
  • unalmas, törékeny haj, hajhullás,
  • törékeny, hasított, karcos, törékeny körmök, fehér foltok a körmökön,
  • fogászati ​​problémák, ínygyulladás,
  • száraz bőr, bőrproblémák (pattanások, ekcéma, herpesz),
  • depressziós hajlam, ingerlékenység, idegesség, érzelmesség, stressz,
  • legyengült immunrendszer, nyálkahártya gyulladás, ismételt fertőzések
  • izomgörcsök vagy görcsök,
  • a bélflóra zavara,
  • savas reflexiók, gyomorégés, fekélyek,
  • vizelet- vagy végbélégés,
  • vese- és hólyagkövek,
  • túlsúly,
  • hidegség, hideg végtagok,
  • köszvényes rohamok, reuma, ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, csontritkulás,
  • a szervek és a test gyorsabb öregedése,
  • stb.

Ha felismeri önmagát az említett problémák egyikében, az azt jelentheti, hogy túl sok a szövet savassága.

Savassággátló akciók

Meghívom Önt, hogy ellenőrizze a test savasságának mérésével, hogy megtudja, szükséges-e bármilyen intézkedés. Lásd itt, hogyan kell csinálni.

Vállalhat például egy olyan programot, amely magában foglalja az összes savas és savtermelő étel csökkentését, és több olyan lúgos vagy lúgos étel fogyasztását, amely pufferolja a felesleges savasságot (lásd a listát itt).

És te, hol vagy mindezzel kapcsolatban? Vannak problémái a túlzott savassággal kapcsolatban? Mit tesz ennek a savasságnak a szabályozása és az optimális sav-bázis egyensúly érdekében? Mondja el nekünk a megjegyzésekben 🙂

Továbbá

Kategóriák

A legjobb blogbejegyzések

Előző üzenet Naturopathia: melyek a savasító, lúgos vagy bázikus savas ételek ?

23 megjegyzés

Nagyon érdekes cikk köszönöm

Nagy örömmel 🙂

Helló, valóban, kiváló cikk, köszönöm, el tudnád mondani, hogy az emésztést segítő édesítetlen üdítők is felelősek-e a savasságért, például a cukor nélküli fanta köszönöm, végül az egész vagy félkész tészta hosszú- kifejezés energia. törölni? Köszönöm

Helló, Isabelle, most hallottam először, hogy a cukormentes fanta segíti az emésztést 🙂 Igen, még a cukor nélküli szódás is savasodik. Továbbá meglátogattam az üzenetedet követő összetevők listáját. Aszpartámot tartalmaz, amely elpusztítja az agy idegsejtjeit, savanyító narancslét, ízeket, tartósítószereket és színezékeket. Tehát tényleg nem ajánlom ezt a fajta italt. Ha szódát szeretne, keverhet 100% almalevet szódavízzel. De nem inni minden nap. A tészta esetében eseti alapon kell megnézni. Ha nem vagy gluténérzékeny, akkor rendben van. Akárhogy is, korlátozza a lehető legnagyobb mértékben a búzát, amely nem egészséges étel, hanem GMO.