Természetgyógyászati gyakorlat a Kurparkban - elhízás
Sze 9–19.
valamint megegyezés alapján
Elhízás - fogyjon egészségesen
A helyes étrendről és a legjobb étrendről még soha nem beszéltek annyira, mint manapság.
Minden nap az ételeinkkel vagyunk elfoglalva, mert minden nap enni kell, hogy egészségesek legyünk. A helyes és jó vélemények gyakran széles körben eltérnek egymástól.
A kínaiaknak különös véleményük van erről, mert évezredek során összegyűjtötték az élelmiszerekkel kapcsolatos tudás nagy részét. A nyugati világban ez az értékes tudás nem igazán érte el mindenhol. Az ókori Kínában például kiderült, hogy az étel meleg vagy hideg viselkedést mutat. Ez azt jelenti, hogy az étel hideg, hűvös, semleges meleg vagy meleg lehet a testben, függetlenül attól, hogy meleg vagy hideg állapotban fogyasztják-e. Ennek különös hatásai vannak, ha már hideg és gyakori fagyással vagy hővel és bőséges izzadással küzd. Akkor különösen hasznos az étrendet a melegség vagy a hideg saját észleléséhez igazítani. Az adott évadnak is nagy hatása van. Nagyon hideg vagy nagyon meleg van kint.
Van még egy titok, amely különös hatással van a testsúlyunkra. Ez az úgynevezett ételek hidratáló hatása. Ételünk ezért sok nedvességet juttat a szervezetbe, és ezáltal elhízást okozhat. Ezért sok étrend nem igazán segít hosszú távon, mert az ételek ezt a fontos hatását nem veszik figyelembe az étrendben.
Mit tudsz csinálni?
Főzzön frissen, és élvezze azokat az ételeket, amelyeket nálunk talál az adott évszakban, és nem azokat, amelyeket messziről exportálnak. Különösen télen ezek a citrusfélék, amelyeknek erős hűtő hatása van, mert meleg vidékről érkeznek, hogy ott hűvös emberek legyenek. A banánnál a hűsítő hatás mellett van egy hidratáló hatás is, amelyet emésztésünk nem tud olyan gyorsan újra lebontani.
Tehát, ahogyan nagymamáink szokták, alkalmazkodjon étrendjéhez az évszakhoz. Mivel a szezonális zöldségek megfelelő hőminőséget biztosítanak.
Ha kíváncsi vagy, szívesen fogok tanácsot adni neked, és egyedi étrendi ajánlásokat nyújtok az igényeidhez igazítva.
Elhízás - fogyás hipnózissal
Tudatalattink számos folyamatot irányít testünkben, beleértve az étkezési magatartásunkat és az egyes ételek, például az édesség utáni vágyakat.
Időközben tudományosan bebizonyosodott, hogy nem az akarat hiánya vagy a kudarc bármilyen formája felelős az önkéntes súlycsökkentés kudarcáért, hanem egy nagyon konkrét tényező, amely minden állásfoglalásnál erősebb: nevezetesen a tudatalattink. Ez ellenőrzi étkezési viselkedésünket.
A fogyás hipnózisa előtt együtt megtudjuk, hogy mely okok, pszichológiai minták és hatások rejlenek étkezési viselkedése mögött. Ez később hipnózisba áramlik, mint javaslat.
A hipnózis révén a tudatalatti átprogramozódik az étkezési viselkedés tartós megváltoztatásával.
A cél mindig az étrend hosszú távú megváltoztatása, új alapon, a hagyományos kínai orvoslás táplálkozási elveivel kombinálva.