Test és lélek tisztítása - Feldkirchen
Tizedik alkalommal kerül megrendezésre a böjt hét Himmelbergben, ahol a test és az elme megtisztul.
HIMMELBERG (fri). "Mivel testünknek és lelkünknek időnként pihenésre és belső tisztításra van szüksége, itt a terápiás böjt ideális" - mondja Bruno Zwatz, aki a kezdetektől fogva szervezi a terápiás böjtöt Himmelbergben. "Sokan nehezen tudnak böjtölni - vagy legalábbis hiszik, hogy így van -, de ha jól csinálod, és utána hozzáadod a csoportdinamikát, az nagyon egyszerű" - mondja Zwatz, aki mindig részt vesz, saját tapasztalatából tudja.
Miért gyors?
A himmelbergi szervező szerint sokan úgy gondolják, hogy a böjtöt egyenlőnek kell tekinteni a fogyással. Ez határozottan nem így van, mert számos lelki elem fontos szerepet játszik a terápiás böjtben. "Számomra ez a hét mindig annak a jele, hogy az egyház életben van. A Himmelberger Heilfasten-Woche mindig szentmisével zárul Reinhold Berger lelkésszel. 10. évfordulónk alkalmából egy orvos előadása lesz", tehát Zwatz. Minden alkalommal nagy élmény. Elvileg minden egészséges ember (kivéve: terhes nő) böjtölhet. "Minden résztvevőnek aláírásával felelősséget kell vállalnia tetteiért. Célszerű a háziorvossal is beszélni, mert nem minden modell mindenki számára megfelelő."
Böjt társ
A himmelbergi böjthetet a böjt társ, Gerti Hofer kíséri Maria Gailből. A folyamatot már a bevezető estén elmagyarázzák és a kérdésekre válaszokat adnak. "Minden találkozón Gerti Hofer lelki hozzájárulása van. Ő készíti el az utolsó napon elfogyasztott levest is az úgynevezett" böjt megtörésére "."
Elég folyadék
Különösen fontos ezen a héten elegendő folyadékot fogyasztani. "Nincs szilárd táplálék. Csak folyadékokat - vizet, cukrozatlan teákat és gyümölcsleveket - fogyasztanak. A szervezetnek ideje van a méregtelenítésre. Fontos az is, hogy valóban szánjon időt a terápiás böjtre. Javaslom, hogy nyaraljon, mert Ön elegendő testmozgást tervezhet a friss levegőn. " A legjobb visszajelzés a Zwatz számára az, amikor az emberek a böjt megtörése után szakítanak azzal az ígérettel, hogy jövőre visszatérnek
Mi a terápiás böjt?
A terápiás böjt ősi gyógyító folyamat a test és a lélek számára. Ez egy egészségfejlesztő, gyógyító gyakorlat, amely ötvöződik a spiritualitással és a társadalmi szerepvállalással. Ami eltűnik, az megmarad.
Eredmények
Az előfeltétel, hogy szigorúan kövesse a böjt társának utasításait.
- Méregtelenítés és az egészségtelen törmelék tisztítása az ízületeken
- Szebb arcszín
- Az ételek új élvezetét a böjt hét után
- Hajlandóság hosszú távú étrendváltásra és körültekintőbb életre
- Javult vérérték
- Az immunrendszer erősítése
- A reuma és az ízületi problémák elmúlhatnak
- Jó lehetőség leszokni a dohányzásról