Testépítés jó a gyermekek számára!

által ML34 11/22-én 18: 03-kor

számára

Angolból lefordítottam egy tanulmányt a terheléssel végzett munkáról, és a gyerekek érdekes módon olvasták:

Az idő telt el, ezért legyengülnünk kell.
"Az aljnövényzet és a túlsúlyos gyermekek járványa van" - mondja Dr. Wayne Westcott, a National Fitness School of Fitness legújabb tudományos tanácsadó bizottságának elnöke. "És egyre kevésbé fejlettek és túlzsírosak.
Ahhoz, hogy ezt lássa, nem kell olyan elismert fitneszkutatónak lennie, mint Westcott; minden kutatás megerősíti ezt: az amerikai gyerekek egyre kevésbé hasonlítanak a gyerekekhez és inkább a jabbához (nagy csillagháborúk karaktere). Ez nemcsak esztétikai jelentőségű. Az elmaradott gyermekek izomzata és csontja gyengébb, amelyek hajlamosabbak a sérülésekre, ezért a gyermekek sportsérülései elképzelhetetlen méreteket öltöttek.

Elhízott gyerekek
Más járványok számtalan egészségügyi problémára hajlamosak.
Ami egykor a felnőttek kizárólagos területe volt: szívbetegség, a rák sokféle típusa, csak a felnőtteknél volt 2-es típusú cukorbetegség. Most mindez a gyerekeket is érinti.
"Egyáltalán nem mondhatjuk" csak felnőtteknek szóló betegség "- mondta Westcott. „A gyerekeknek aktívabbá kell válniuk! "