Testforma szomatikus típusok
Olyan sok cikk és annyi információ tanítja meg, hogyan kell öltözködni testalkat ami megvan, de nagyon kevesen magyarázzák el neked, hogyan valósítod meg testalkat a ti.
Ha nem lennék imázs tanácsadó, Valószínűleg a divatmagazinokban vagy az interneten kutakodtam volna, és "megszédültem volna" a rengeteg információtól és a legjobb tanácsoktól a tökéletes ruhák kiválasztásához. Fontos, hogy tudd, milyen formájú a tested - de azt is, miért.
Testalkat semmi köze (csak a súlyhoz). Igen, ideális, ha karcsú alakja van, nem hízik meg plusz kilók és tónusú a bőre, hiányosságok nélkül. De nem ez határozza meg testalkat a ti!
Valószínűleg észrevette, hogy bármennyi kilója is van, a legtöbb test mindig nagyobb marad, még akkor is, ha lefogy. Testünk alakját ugyanis a csontszerkezet és az izomtömeg adja. Más szavakkal, konformáció minden egyes.
A tökéletes méret korántsem valós a legtöbb nő számára, különösen, ha ezt figyelembe vesszük termet a miénknek is nagyon fontos szerepe van!
Nos, ha van 1,5 m és 90-60-90, akkor teljesen mindegy, hogy ideális méretekkel rendelkezik, mert nem úgy néz ki mint egy modell!
Eddig három tényezőnk van: csontszerkezet, izomtömeg és testalkat.
Most hozzátesszük szomatikus típusok, vagyis négy fő tényezőnk van.
Háromféle szomatikus: ektomorf, mezomorf vagy endomorf.
A test ektomorf a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- kicsi csontszerkezet (ízületek és vékony csontok);
- hosszú és hirtelen karok és lábak;
- keskeny vállak; keskeny csípő,
- alacsony testzsír;
- nem hajlamos izomnövekedésre vagy zsírraktározásra
A test mezomorf:
- közepes csontszerkezet;
- erős csomagtartó; széles vállak;
- keskeny mérlegek;
- alacsony testzsírszint
- hajlamos az izomtömeg növekedésére, de nem a zsírraktározásra
A test endomorf A következőket tartalmazza:
- nagy csontszerkezet (ízületek és vastag csontok);
- széles csípő;
- sok testzsír
- Hajlamos a zsírraktározásra is.
Mindenképpen könnyen megtalálhatja magát ezen kategóriák egyikében, csak a tükörbe nézve. Ha még mindig nem tudja, hogy milyen típusú csontszerkezettel rendelkezik, akkor van egy teszt amelyen keresztül felfedezheted:
Fogja meg egyik keze csuklóját a másik kezével, a másik kéz hüvelykujjával és középső ujjával vegye körül.
Ha a hüvelykujj és a középső ujj:
- ne érjen hozzá: nagy a csontszerkezete, Endomorph
- alig érjen hozzá: közepes csontstruktúrája van, Mesomorph
- átfedik egymást: kicsi a csontszerkezete, Ectomorf
Nyilván vannak vegyes állapotok, de ezek a kivételek.
A stiláris DNS ismerete az első lépés, amely számít, ha hiteles ruházati stílust szeretne.
Itt megtudhatja, hogy van-e homokóra, körte, alma vagy téglalap alakú teste.