Teszteltem a turbó hetét; Ahogy szeretem; Virginie B
Életmód és személyes fejlődés Jóga tanár
Teszteltem a "Comme J'aime" turbó hetét
Írta: Virginie B és kiadta az Overblog
Ideje lenne elmondanom a "diéta" hetemet a "Comme J'aime" -val.
Ahhoz, hogy teljesen átlátható legyen veled, először tudnod kell:
- hogy az utolsó diéta, amelyet követtem, körülbelül 9 éves volt, majd dietetikus követett,
- hogy abszolút soha nem eszem és soha nem főztem ételt
- hogy a héten teszteltem egy kicsit olyan emberek hatása alatt, akik arra kértek, derítsem ki, hogy hatékony-e stb. (fel fogják ismerni egymást lol).
Ezért elfogadtam a "Ahogy tetszik" javaslatot, tesztelj egy turbó hetet, amely állítólag egy diéta hónap kezdő hete a programjukban. !
Hasznos hozzáfűzni azt is, hogy rendszeresen gyakorlom a sportot, hogy a szokásos módon kiegyensúlyozottan étkezem, és a fogyás szakaszában voltam, mivel a teatox kúra után a turbó hetet követtem, ahol 3 kilót fogytam !
(Mi az a Turbohét hivatalosan: kifejezetten arra szolgál, hogy segítsen nekünk elkezdeni diétánkat a fogyás fokozásával.)
Kaptam egy dobozt az ételeimmel minden étkezéshez, üdvözlő könyvet, összefoglaló műszerfalat.
És egyszerre nagyon jól szervezett,
Egyik reggel, az 1. napon kezdtem a csokoládé müzlivel, a tejemmel és egy adag gyümölccsel reggelre (délben futni mentem),
Ettem tehát baszk csirkét (egyáltalán nem rossz), kompótokat desszertként, néha indiai rizst, néha kantoni este, halat: szürke tőkehal pácolt mártásban, halpite, de hús is. marhahús bourguignon, csirke tajine. tészta, bolognai lasagna, paradicsomos bazsalikom penne.
Eredmények és véleményem:
- nem teszünk fel magunknak kérdéseket, nem főzünk, csak nagyon kevés terméket vásárolunk a végén, kivéve a frisseket, röviden hagyjuk magunkat elragadni a könnyedséggel.
- ízlés kérdése: Szerettem a reggeli müzlit, a bárokat a sportprogramhoz és a csokoládé ízű italt a délutáni teához. az ételekhez egyeseket, másokat kevésbé, vagy egyáltalán nem tetszett. de szerintem nagyon személyes, ízelítőt adtam az embereknek és tetszett nekünk. Elég válogatós vagyok, és egyáltalán nem szoktam a közeli lakáshoz. ennek ellenére az indiai rizs az én ízlésemnek megfelelő volt !
- Nem voltam teljesen komoly, röviden a hét folyamán egy este étterembe mentem, és nem is akárhova. Nem ittam a fölözött tejet,
- Lefogytam, mert a végén ez számít neked. működött a fogamzás? Igen.: - 1 kilóval több az adott héten (de azt akarom mondani, hogy kézenfekvő a fogyás az étrend "tetszik" betartásával és bármilyen változás nélkül. Nemcsak minden jól meg van kötve, és valódi támogatás is van email.
Információ: Tetszik/telefonon 0810 501 510/mail: [email protected]
A fórum segít megérteni és megvitatni a témát
Ossza meg ezt a cikket
Tetszik még:
Hozzászólás ehhez a cikkhez
Sylvie Lecomte 2018.06.21. 21:05
Sok embernek voltak problémái ezzel a "szabad hét" történettel, de nincs semmi szabad az életben, "mint ahogy szeretem", nem a szív éttermei, ezért kissé korlátozott reklámnak tartom őket.
Az árat pedig nem adják meg, hatalmas költségvetés.
De menjünk tovább, a fő probléma az, hogy az emberek infantilizálásával és mindent megteszünk értük, már nincs autonómia, azt is könnyű ellenőrizni, hogy sokan panaszkodnak a gyors súlyismétlésekre a módszer végén, ahogy nekem tetszik mert nem szerezték meg a stabilizálásukhoz szükséges eszközöket, és nem értették meg a fogyás mechanizmusait sem.