Tévés tipp Szabadulj meg a hasadtól, közeleg a tavasz; A szüleim, a fontjaik és én

Főzés friss alapanyagokból: nagyon sokan ezt akarják - de aligha teszi valaki. Sokkal szívesebben használunk készételeket, currywurst krumplit, pizzát és édességet - és aztán azon tűnődünk, mikor válik egyre nagyobbá a hasa. Télen ruhával takarhatja be, de sajnos a tavasz könyörtelenül feltárja az összes szalonna tekercset. Aleksandra Bechtel, az RTL II étrend-tesztelő tudja, mi segít és hogyan érheti el álmai alakját nyolc hét alatt. Oliver Heinze az új epizódok elején találkozott vele.

Előadó: Ételkombináció, nulla vagy káposztaleves-diéta: Aleksandra Bechtel már számos diétát kipróbált. Következtetése azonban meglehetősen kijózanító:

O-Ton 1 (Aleksandra Bechtel, 0:26 perc.): "Nem működik, mert a nap végén a testnek táplálékra van szüksége a fogyáshoz. A motornak járnia kell, az anyagcserének elindulnia kell, különben nem lehet És minden olyan étrend, amelyben annyira csökkentik a kalóriabevitelt, hogy egész nap éhes vagy, és csak az ételre gondolsz, nem segíthet, mert a test ragaszkodik a zsírhoz, és nem is engedi el ezért figyelmeztetem rá. "

Előadó: Személy szerint ő is egy teljesen más utat követ a súlyának megőrzéséhez:

O-Ton 2 (Aleksandra Bechtel, 0:26 perc): "Heti háromszor sportolok barátaimmal. Felhívjuk egymást is, ha valaki nem jön. Igyekszem egészségesen táplálkozni és pozitívan gondolkodni. Tehát mindig azt mondom: "Ha valóban akarsz valamit, akkor befolyásolhatod." Csak írd le, mit teszel magadba egy hétig minden nap, majd javítsd ki. Sok minden, amit a hűtőszekrényben csinálsz, szintén eszméletlen. Tényleg csak akkor eszel, ha éhes vagy, vagy megállás nélkül eszel? Ezt magadnak kell megtenni jelölje be."

Előadó: Pontosan erről szól az RTL II új "Die Diet-Tester" epizódja, amelyben ő - Felix Klemme személyi edző támogatásával - olyan fogyatékkal élő jelölteket edz,.

Eredeti 3. hang (Aleksandra Bechtel, 0:25 perc): "Megpróbálom őket kitartásra ösztönözni, meghallgatni az élettörténetüket. Hogyan jött létre, hogy esetleg egy kicsit túl sok font van a bordájukon? ők, csak a folytatás érdekében, segítenek abban is, hogy megtudják, mi a jó nekem? Melyik sport jó nekem? Milyen gyakran kezelem ezt reálisan? Mi a jó, mit eszek? Tehát milyen ételt nem tudok elviselni, mi az, ami hát mi a rossz? Tehát mindez. "

Ha tavaszi álomfiguráján is dolgozik, és még néhány tippre van szüksége: Csak hangoljon rá az RTL II-re - minden kedden (február 28-tól) 22: 15-kor az új fogyókúrás műsorban "A szüleim, a fontjaik és én ". Vagy szerdánként (március 1-jétől) egyidejűleg a "The Diet Tester - 8 hét alatt álomfigura" új epizódjaiban.

RTL II
Programkommunikáció
Römhild Éva
089 - 64 185 6510
[email protected]

Eredeti tartalmat készítette: RTLZWEI, továbbította a news aktuell

---