The Big Bang Theory fan-food spagetti kolbásszal
Eper turmix
Hozzávalók 4 adaghoz
Elkészítési idő: 5 perc.
adagonként: 713 kJ, 170 kcal, 22,3 g szénhidrát, 6,42 g fehérje, 6,55 g zsír, 15,8 mg koleszterin, 2,09 g rost
Természetesen mi nem hiányozhat Sheldon kolbászos spagettijéből? Nos, az ugyanolyan híres epres turmix! Lehet, hogy a kombináció kissé őrültnek hangzik, de biztosíthatunk benneteket, hogy nagyon ízlik együtt! Azonnal próbáld ki!
- 1. lépés: Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és pürésítse krémesre.
Ha az egyszerű turmixok nem elegendőek az Ön számára, feltétlenül nézze meg ezt a furcsa turmix receptünket! Nagyon finom!
Spagetti paradicsommártással és kolbásszal
Hozzávalók 4 adaghoz
Elkészítési idő: 30 perc.
adagonként: 2978 kJ, 711 kcal, 82 g szénhidrát, 25,4 g fehérje, 33,9 g zsír, 80,7 mg koleszterin, 6,45 g rost
Ki gondolta volna, hogy a híres fizikus, Sheldon Cooper kedvenc étele a "The Big Bang Theory" tévésorozatból ilyen könnyen megismételhető. A paradicsomszószt apróra vágott kolbásszal fénysebességgel készítjük el, és a vele készült spagettit is gyorsan megfőzzük. Határozottan megérthetjük, miért szereti Sheldon ennyire ezt az ételt. Megpróbál! Olyan egyszerű:
- 1. lépés: Hámozzuk meg a hagymát és a fokhagymát, majd vágjuk finom kockákra, és forralt vajban egy serpenyőben pirítsuk áttetszővé. Hozzáadjuk a lisztet, és keverés közben rövid ideig megdinszteljük. Ezután adjuk hozzá a paradicsompürét és töltsünk fel 150 ml vizet.
- 2. lépés: Most adja hozzá a konzerv paradicsomot, és keverés közben hagyja rövid ideig forrni a paradicsomszószt. Ezután kevés sóval, borssal, bazsalikommal és cukorral ízesítjük, és kb. 10 percig pároljuk. Ezután pürésítheti a mártást.
- 3. lépés: Főzd meg a spagettit sós vízben a csomagolás utasításainak megfelelően. Vágjuk darabokra a kolbászokat, adjuk hozzá a mártáshoz és tálaljuk a tésztához.
Szeretné saját maga elkészíteni a spagettit? Ezután nézze meg ezt az olasz tésztánk receptjét!