Thibault Geoffray „egészséges receptjei” a sportrendszer új pápájának minden titkát és

Thibault Geoffray, ez a név esetleg harangoz? Lehetséges, mert ennek a professzionális sportedzőnek több trükkje van a hüvelyében, hogy tanácsot adjon mindenkinek, aki normális étkezés közben szeretne fogyni, anélkül, hogy sokszor korlátozó és nem túl hatékony magándiétákat folytatna. Lehetséges ? Thibault Geoffray a szakácskönyvében közli titkait egészséges ". Bemutatják ennek a sportedzőnek a tippjeit és filozófiáját.

Thibault Geoffray, egy sportedző őrült fogadása

Thibault Geoffrey 2016-ban fogadta el, hogy 90 nap alatt, alig 3 hónap alatt kidolgozza a személyre szabott sportedzői programot, a „90 NAPOS ÉLETI KIHÍVÁS” elnevezést. Az ígérete? Érje el célját, vagyis a zsírtömeg csökkenését sportolással, de különösen az étrend adaptálásával is, nélkülözés nélkül, ami inkább frusztrációt, mint motivációt vált ki. Személyre szabott programot kínálnak Önnek, amely ötvözi a rövid, de intenzív sportfoglalkozásokat, valamint az energiaigényhez igazodó ételek receptjeit, miközben kapzsi. Meg fogja érteni, hogy az egészséges életmód elfogadása kulcsfontosságú ahhoz, hogy hosszú távon lefogyjon, és néhány hét múlva ne állítsa vissza az összes leadott kilót.

---