Thomas Prod férfi - Sport edzői házi egészségtúrák (37)

itthon

A tevékenységeim

"Azzal a céllal, hogy minden nap mozogjon, hogy növelje egészségügyi tőkéjét és küzdjön a mozgásszegény életmód ellen"

Első munkamenet felajánlott

"Azért megyek önökhöz, hogy fizikai felszereléssel foglalkozhassak a felszerelésemmel (súlyzók, Klein labda, gumiszalag, Bosu, nordic walking botok stb.)"

thomas

Fitnesz és fogyás: Visszaállítani a formáját, javítani fizikai állapotát, megfelelő programokkal (kardióedzés, keresztfitás, gyengéd tornaterem stb.) Leadni a felesleges kilókat.

Alkalmazott fizikai felkészülés:

Sérült sportolók számára, hogy felkészüljenek egy sporteseményre vagy felkészüljenek a sportos vakációra