Tibeti receptek a fiatalításhoz és az immunrendszerhez; Táplálkozás, hormonális egyensúly tanácsadás és
A napi stressz hatással lehet egészségére. Az ideges alapon előforduló betegségektől és az immunrendszer gyengülésének eredményeként, valamint a várható élettartam növelése érdekében távolítson el egy tibeti recept szerint elkészített csodálatos teát.
Szüksége van: gyömbérre, citromra, mézre, csípős paprikára és ánizsra.
Az elkészítés módja
Forraljon két liter vizet 5 percig, majd hagyja kihűlni. Még melegen adjunk hozzá 5 gramm reszelt gyömbért, 2 evőkanál citromlevet, 2 evőkanál mézet, egy csipet csípős paprika port és ánizsport ugyanolyan mennyiségben, mint a csípős paprikát.
Alaposan keverje össze az összetevőket, majd öntse a teát egy üvegedénybe.
A maximális hatás elérése érdekében igyon egy csésze teát naponta háromszor, a nap fő étkezése előtt. A tibeti tea pozitív hatásainak kihasználása érdekében tanácsos kis kortyokban inni.
Gyors reggelire, amelyet este készítenek el, javaslatot teszek egy tibeti ételre, amely csodákra képes.
Szükséged van:
Ezek fölé adjunk 100-150 ml szójatejet, reggel pedig adjunk hozzá 1 teáskanál fahéjat
Keverje össze az összes hozzávalót, és reggelire tálalja reggelire.